Reteta de post a zilei: piure rustic de telina

Publicat pe 10.08.2011 la 13:58 Actualizat pe 10.08.2011 la 14:03

Bogat in fibre, acest fel de mancare de sezon merge de minune cu o friptura la cuptor, precum si cu carnati.

Ingrediente:

- 5 linguri ulei de masline;

- 4 catei de usturoi, taiati fin;

- 2 ardei iuti rosii, curatati de seminte si taiati marunt;

- cateva fire de cimbru;

- 2 capatani mici de telina (sau 1 mare), curatate si taiate in cuburi cu latura de 1 cm;

- un pic de vin alb (optional).

Preparare:

1. Se incinge uleiul de masline intr-o tigaie incapatoare si se adauga usturoiul, amestecand timp de un minut. Se adauga ardeiul iute, cimbrul si telina. Se amesteca totul in tigaia cu ulei, apoi se asezoneaza cu sare si piper.

2. Se da focul la minimum, se acopera tigaia si se lasa totul la inabusit timp de 40 de minute, amestecand din cand in cand; se adauga vinul sau un pic de apa daca incepe sa se prinda. Se ia de pe foc cand telina este suficient de moale. Se zdrobeste apoi cu o lingura de lemn si se stropeste cu putin ulei de masline.

Citeste si Good Food Romania!

În articolul

Reteta de post a zilei: piure rustic de telina

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 24 februarie 2025. Gemenii se gândesc la viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
România, de trei zile sub un vortex polar. După gerul cumplit, vremea ne face o nouă surpriză
a1.ro
Cum arăta Raluca Bădulescu înainte să slăbească dramatic. La ce metode a apelat pentru a arăta ca acum
HelloTaste.ro
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
Catine
Cum să îmbunătățești igiena somnului pentru un stil de viață sănătos
useit.ro
Cercetătorii români au făcut o descoperire care poate rescrie istoria Europei. Ce au găsit în Munții Carpați
as.ro
Soţia lui Daniel Pancu a vorbit despre relaţia cu bărbatul vieţii sale. Destinul i-a readus unul lângă altul după două decenii
MediCOOL
Exerciții care încetinesc procesul de îmbătrânire. Te pot face să pari mai tânăr
Spynews
Primele declarații ale familiei lui Andrei Perneș, după înmormântare! Clipe sfâșietoare pentru sora lui: ”Încă aștept să te mai văd” | FOTO
DeParinti
Vârsta la care copiii sunt cei mai dificili: ce spun studiile și cum poți gestiona această etapă
MediCOOL
Test de infertilitate. Răspunde la 10 întrebări și află dacă ești la risc să nu poți avea copii
HelloTaste
Cheesecake cu sos de afine. Desert cremos, parfumat și irezistibil
x