Reteta zilei: salata cu creveti si dressing de avocado

Publicat pe 02.09.2011 la 11:38 Actualizat pe 02.09.2011 la 12:41

O salata usoara si hranitoare, imbogatita prin nutrientii din avocado si semintele de dovleac. Este ideala pentru masa de pranz sau cina.

Ingrediente:

- ¾ cana lapte batut;

- Un avocado, taiat in jumatate, curatat de coaja si fara sambure;

- O lingurita suc de lamaie verde, plus ¼ cana suc de lamaie verde;

- Sare mare si piper macinat;

- O lingura ulei vegetal;

- Jumatate de kilogram de creveti, curatati;

- Trei capatani de salata, rupta cu mana;

- ½ cana seminte de dovleac prajite;

- ½ cana frunze verzi de coriandru.

Preparare:

Intr-un blender amesteca laptele batut, avocado, sucul de lamaie si doua linguri de apa. Asezoneaza cu sare si piper. Intr-o tigaie mare, incinge putin ulei la foc mediu. Asezoneaza crevetii cu sare si piper. Prajeste-i pana cand capata o culoare opaca, in jur de 3 minute, intorcandu-i o data. Intr-un bol adanc, amesteca salata, semintele, coriandrul, crevetii si dressing-ul. Se serveste imediat. Pofta buna!

Citeste si a1.ro!

Foto: laurens-kitchen.com

În articolul Reteta zilei: salata cu creveti si dressing de avocado:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
observatornews.ro
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x