Salata cu sos de kefir

Publicat pe 24.09.2013 la 12:15 Actualizat pe 24.09.2013 la 12:29

Ingrediente:

  • 250 g fasole verde
  • ¼ l supa de legume
  • zeama de la 1 lamaie
  • 250 g varza
  • 250 g telina
  • 4 rosii
  • 4 morcovi
  • 1 castravete
  • ulei de masline
  • 500 g piept de pui
  • piper

Sos:

Mod de preparare:

Zeama de legume se pune pe foc impreuna cu cea de lamaie. In ea se firbe fasolea curatata si taiata bucati potrivite.

Varza tocata se presara cu o lingura de sare, se opareste cu ½ ceasca zeama de legume si se framanta cu mana pana cand se inmoaie.

Telina taiata betisoare se pune in zeama in care a fiert fasolea si se lasa cateva minute la foc mediu.

Legumele fierte se lasa sa se raceasca.

Rosiile se taie in opt, morcovii se dau pe razatoarea mica, iar castravetele se taie felii subtiri. Legumele se aseaza pe un platou, se stropesc cu zeama de lamaie si ulei de masline, se sareaza si se pipereaza.

Se amesteca bine Kefirul cu ceapa tocata si zeama de lamaie, se incorporeaza verdeata si totul se pune peste legume.

În articolul Salata cu sos de kefir:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026. Capricornii se bucură de reușite. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026. Capricornii se bucură de reușite. Află ce se întâmplă cu zodia ta
A spart un magazin de bijuterii cu un motostivuitor și a fugit călare pe un măgar. Hoţul: "Eram beat"
observatornews.ro
A spart un magazin de bijuterii cu un motostivuitor și a fugit călare pe un măgar. Hoţul: "Eram beat"
Imagini spectaculoase cu locuința Andreei Raicu din centrul Capitalei. Vila vedetei este un adevărat colț de rai
a1.ro
Imagini spectaculoase cu locuința Andreei Raicu din centrul Capitalei. Vila vedetei este un adevărat colț de rai
Tartă cu gem de căpșuni și decor cu inimioare, pentru momente speciale
HelloTaste.ro
Tartă cu gem de căpșuni și decor cu inimioare, pentru momente speciale
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
useit.ro
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
Țeapă uriașă încasată de Cristi Borcea. Cum a pierdut șase milioane de euro: „Vrăjeală”
as.ro
Țeapă uriașă încasată de Cristi Borcea. Cum a pierdut șase milioane de euro: „Vrăjeală”
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
MediCOOL
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
Scene halucinante într-un bloc din Constanța! Trei polițiști au fost bătuți crunt de un bărbat cu probleme psihice
Spynews
Scene halucinante într-un bloc din Constanța! Trei polițiști au fost bătuți crunt de un bărbat cu probleme psihice
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
DeParinti
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
Cauze ale durerilor de cot. Ce afecțiuni pot determina acest simptom
MediCOOL
Cauze ale durerilor de cot. Ce afecțiuni pot determina acest simptom
Chiftele de broccoli cu sos de iaurt și lămâie. O gustare plină de vitamine
HelloTaste
Chiftele de broccoli cu sos de iaurt și lămâie. O gustare plină de vitamine
close
x