Salata cu sos de kefir

Publicat pe 24.09.2013 la 12:15 Actualizat pe 24.09.2013 la 12:29

Ingrediente:

  • 250 g fasole verde
  • ¼ l supa de legume
  • zeama de la 1 lamaie
  • 250 g varza
  • 250 g telina
  • 4 rosii
  • 4 morcovi
  • 1 castravete
  • ulei de masline
  • 500 g piept de pui
  • piper

Sos:

Mod de preparare:

Zeama de legume se pune pe foc impreuna cu cea de lamaie. In ea se firbe fasolea curatata si taiata bucati potrivite.

Varza tocata se presara cu o lingura de sare, se opareste cu ½ ceasca zeama de legume si se framanta cu mana pana cand se inmoaie.

Telina taiata betisoare se pune in zeama in care a fiert fasolea si se lasa cateva minute la foc mediu.

Legumele fierte se lasa sa se raceasca.

Rosiile se taie in opt, morcovii se dau pe razatoarea mica, iar castravetele se taie felii subtiri. Legumele se aseaza pe un platou, se stropesc cu zeama de lamaie si ulei de masline, se sareaza si se pipereaza.

Se amesteca bine Kefirul cu ceapa tocata si zeama de lamaie, se incorporeaza verdeata si totul se pune peste legume.

În articolul Salata cu sos de kefir:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
4 semne zodiacale sunt testate de Univers în iunie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine.ro
4 semne zodiacale sunt testate de Univers în iunie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Oraşul din România unde localnicii au renunţat să se mai debranșeze. Centralele individuale, neavantajoase
observatornews.ro
Oraşul din România unde localnicii au renunţat să se mai debranșeze. Centralele individuale, neavantajoase
Primele imagini de la Insula Iubirii sezonul 9. Premiera, în curând pe Antena 1 și în AntenaPLAY
a1.ro
Primele imagini de la Insula Iubirii sezonul 9. Premiera, în curând pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Cum să faci înghețată de casă cu frișcă. Rețeta delicioasă de desert de vară
HelloTaste.ro
Cum să faci înghețată de casă cu frișcă. Rețeta delicioasă de desert de vară
Tom Brady e un tată devotat după divorț. Selfie emoționant cu fiica sa, Vivian
Catine
Tom Brady e un tată devotat după divorț. Selfie emoționant cu fiica sa, Vivian
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
useit.ro
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
Milionarul român cu 3 pensii a spus ce avere a ajuns să aibă George Copos: “E tare de tot!”
as.ro
Milionarul român cu 3 pensii a spus ce avere a ajuns să aibă George Copos: “E tare de tot!”
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
MediCOOL
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Fiul lui Ionel Ganea a murit! Băiețelul în vârstă de 2 ani a fost implicat într-un grav accident de circulație cu aproximativ o lună în urmă
Spynews
Fiul lui Ionel Ganea a murit! Băiețelul în vârstă de 2 ani a fost implicat într-un grav accident de circulație cu aproximativ o lună în urmă
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
DeParinti
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Tot ce trebuie să știi despre tulburările de creștere ale copiilor. Sfaturile unui endocrinolog
MediCOOL
Tot ce trebuie să știi despre tulburările de creștere ale copiilor. Sfaturile unui endocrinolog
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra
HelloTaste
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra
close
x