Sfaturi culinare pentru viitoarele mămici

Alimentația este una dintre cele mai importante piese ale puzzle-ului care duce la apariția bebelușului, de aceea este bine să ținem cont de câteva sfaturi atunci când suntem însărcinate.

Anca Lungu, o viitoare mămică, a studiat intens problema alimentației mămicii pe timpul perioadei de graviditate. Aceasta știe că femeile însărcinate nu au voie să mănânce anumite brânzeturi, care pot conține bacterii ce dăunează bebelușului. Nici carnea crudă nu este indicată, de aceea Anca a renunțat la pasiunea pentru sushi sau friptură de vită în sânge.

Cu toate acestea, pentru a-și liniști pofta de pește, aceasta ne propune o rețetă de halibut cu parmezan și sos de creveți.