sare

piper

verdeturi

2 lingurite mustar Dijon

1 lingurita mustar boabe

4 lingurite miere

1 lingurita sos de soia

1 lingurita piper

1 linguta ulei de masline

Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul.

Amesteca mustarul Dijon cu cel boabe, mierea, sosul de soia, piperul si uleiul de masline. Amesteca bine si lasa-l deoparte.

Asezoneaza somon-ul cu sare si piper.

Incinge o tigaie, pune putin ulei, prajeste somonul 1 minut pe fiecare parte.

Baga somon-ul la cuptor trei minute.

Lasa-l 1 minut sa se raceasca.

Serveste-l cu sosul de mustar preparat si ierburi.

Poti folosi la garnitura: orez, cartofi sau paste.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările