Strugurii - sanatate de la natura
Publicat pe 08.09.2010 la 11:18 Actualizat pe 08.09.2010 la 11:25
E sezonul strugurilor şi al mustului, iar medicii recomanda sa profitam din plin de aceasta perioada. Strugurii contin o multime de vitamine si de saruri minerale. Au efect diuretic, ajuta ficatul si rinichii si fac pielea mai frumoasa.
Strugurii sunt recomandati in hipertensiune, celor care au probleme biliare, afectiuni hepatice sau, nu in ultimul rand, celor care sufera de anemie.
Insa strugurii mai au o calitate speciala: sunt utili pentru mastile faciale de infrumusetare. Astfel, mastile pe baza de struguri remineralizeaza, revitaminizeaza si previn aparitia ridurilor. "E una din cele mai importante plante terapeutice, fiind recomandata in metodele de fitoterapie", afirma specialistii.
Un ciorchine de struguri pe zi inseamna sanatate curata, spun medicii: contin multe vitamine si saruri naturale utile, precum fier, sodiu, calciu, potasiu, fosfor, magneziu, crom sau siliciu. Iar taninul din strugurii rosii intareste sistemul imunitar, luptand impotriva bacteriilor.
Strugurii sunt si bine tolerati de catre stomac, gratie efectelor diuretice si remineralizante. "Insa trebuie consumati in stare proaspata" - intaresc doctorii. Daca suntem in stare de convalescenta, stresati sau obositi, strugurii pot creste nivelul de energie din organism.
Recent, si saloanele de infrumusetare au inceput sa foloseasca masiv creme si solutii pe baza de struguri sau seminte de struguri, cu rezultate considerate in multe cazuri drept spectaculoase.
E toamna, e sezonul strugurilor: consumati-i, cu incredere insa nu abuzati de ei, fiindca au calorii multe!
foto: faqs.org
