Tăiței soba din hrișcă cu legume

Publicat pe 13.04.2021 la 13:47 Actualizat pe 13.04.2021 la 13:04

veg lifestyle

O rețetă gustoasă, plină de savoare, potrivită mai ales pentru persoanele care au intoleranță la gluten.

Ingredinte

-100 g tăiței soba

-30g edamame congelate

-1 ardei kapia tocat fâșii

-50g păstăi verzi (le puteți fierbe înainte să le trageți la tigaie)

-1 ceapă verde

-1 lgt semințe de susan

-2 usturoi fresh

-2 lg sos teriaky sau soia

-1/2 lgt ghimbir măcinat

-1 lgt ulei de susan

-busuioc pentru decor

Mod de preparare

Fierbeți tăițeii soba conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei 4-5 minute în apă clocotită. Între timp, caliți legumele în ulei de susan 7 minute la foc mediu, după care adăugați usturoiul, sosul de soia sau teriaky și ghimbirul măcinat.

Când legumele sunt bine rumenite, adăugați tăițeii din hriscă și ceapa verde tocată mărunt.

Serviți pastele calde!

Poftă bună!

Citește și: Mousse aromat cu ciocolată și biscuiți Gogoși pufoase la cuptor cu glazură

În articolul

Tăiței soba din hrișcă cu legume

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 22 septembrie 2021. Gemenii trebuie să aibă grijă de familie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Horoscop săptămâna 20 - 26 septembrie 2021 pentru zodia Rac
Antena 1
Detaliul observat de fanii Asia Express la Lidia Buble. De ce pleacă la fiecare cursă cu o păpușă cheală
CaTine.RO
Zodii norocoase în ziua de 21 septembrie 2021. 3 nativi care se vor bucura de reușite
Retete fel de fel
Sandvișuri tradiționale rusești cu sfeclă roșie și hering
ZU TV
Meet Anastasia! Nicole Cherry, prima imagine cu fetița ei. Ai văzut-o?
Antena Sport
Starul părăsit de soţie pentru Cristi Borcea are motive să spere. Cum s-ar putea împăca cu fosta logodnică, mai tânără cu 24 de ani, care tocmai l-a părăsit
Antenastars
Theo Rose, printre lacrimi: „N-o să mai vorbesc două zile!”
Spynews
Decizia luată de Claudia Pătrășcanu, la doi ani de la separarea de Gabi Bădălău. Ce vrea cântăreața să facă: ”Chiar simt nevoia...”