Tăiței soba din hrișcă cu legume

Publicat pe 27.10.2020 la 13:47 Actualizat pe 28.10.2020 la 12:03

veg lifestyle

O rețetă gustoasă, plină de savoare, potrivită mai ales pentru persoanele care au intoleranță la gluten.

Ingredinte

-100 g tăiței soba

-30g edamame congelate

-1 ardei kapia tocat fâșii

-50g păstăi verzi (le puteți fierbe înainte să le trageți la tigaie)

-1 ceapă verde

-1 lgt semințe de susan

-2 usturoi fresh

-2 lg sos teriaky sau soia

-1/2 lgt ghimbir măcinat

-1 lgt ulei de susan

-busuioc pentru decor

Mod de preparare

Fierbeți tăițeii soba conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei 4-5 minute în apă clocotită. Între timp, caliți legumele în ulei de susan 7 minute la foc mediu, după care adăugați usturoiul, sosul de soia sau teriaky și ghimbirul măcinat.

Când legumele sunt bine rumenite, adăugați tăițeii din hriscă și ceapa verde tocată mărunt.

Serviți pastele calde!

Poftă bună!

Citește și: Mousse aromat cu ciocolată și biscuiți Gogoși pufoase la cuptor cu glazură

În articolul

Tăiței soba din hrișcă cu legume

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • la 13:06
Camila Fernandez a suferit complicații în timpul sarcinii
Happy People • la 12:06
Alina Boz și Burak Deniz, surprinși împărtășind un sărut pasional pe paltourile de filmare. Cum au reacționat partenerii de viața ai actorilor
Happy People • la 11:29
Diana Reyes, supusă unei noi intervenții chirurgicale
Cuisine • la 09:02
Linguine cu sos alfredo, broccoli, zucchini și roșii uscate
Happy People • ieri la 18:28
Grettel Valdez spune ce s-a întâmplat cu tatăl ei biologic
Happy People • ieri la 18:25
Prima ședință foto a bebelușului Ximenei Duque. Cum arată noua membră a familie

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 5 februarie 2021. Peștii se confruntă cu probleme în relație. Află ce se întâmplă cu Berbecii
Observator
Momente de haos după ce șoferița cu Mercedes a intrat în plin în Mihaela și Raisa, fetele ucise pe trotuar
Antena 1
Alexandra Stan, apariție îndrăzneață într-un bikini minuscul! Poza face senzație pe Instagram
ZU TV
#Viral. Kim Kardashian a adormit în salonul de înfrumusețare. Cine a făcut-o de râs în online?
ZU TV
Ia-o p-asta! Dorian Popa a ajuns pe OLX. Uite ce poți primi în schimbul unei sume modice de bani!
Retete fel de fel
Răcituri de porc sau piftie de porc
CaTine.RO
Acuzațiile lui Meghan Markle la adresa Familiei Regale Britanice. E vorba despre „minciuni perpetue” și acuzații de intimidare
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Cum a comentat Claudia Pătrășcanu implicarea Biancăi Drăgușanu în scandalul ei cu Gabi Bădălău: „Să-și vadă de treaba ei!”/ VIDEO
Spynews
Cine este soția lui Alexandru Arșinel și cât de frumoasă era în tinerețe. Acum a ajuns în scaun cu rotile! / FOTO