Vezi topul alimentelor care contin E-uri periculoase!

Publicat pe 06.05.2011 la 15:48

Aditivii alimentari fac parte din viata noastra, chiar daca noi nu ne dorim acest lucru. Producatorii au „grija” ca ele sa nu ne lipseasca, incluzandu-le in tot mai multe alimente.

Aditivii alimentari se adauga in majoritatea produselor pe care le consumam frecvent. Consumatorilor le este aproape imposibil sa ocoleasca E-urile pentru ca supermarketurile abunda in produse cu adaosuri. Dupa gradul de periculozitate, aditivii alimentari se clasifica in trei categorii: foarte periculosi, mediu periculosi si inofensivi. Este evident ca de aditivii foarte periculosi trebuie sa ne ferim. De aceea un top al alimentelor bogate in aditivi nocivi ne poate fi de mare ajutor.

Preparatele din carne

Salamurile, mezelurile, carnatii, crenvurstii, pateurile si in general toate preparatele din carne sunt un conglomerat de ingrediente nesanatoase. Carnea este folosita in cantitati foarte mici, restul fiind tendoane, sorici, gelatina, plus aditivi alimentari periculosi.


Atentie: Preparatele din carne contin doi dintre cei mai periculosi aditivi: nitritul de sodiu (E 250), considerat cancerigen, si glutamatul monosodic (E621), un puternic neurotoxic, al carui consum poate declansa maladiile Alzheimer, Parkinson, Huntington.


Dulciurile (dropsuri, jeleuri gumate, prajituri)


Dulciurile din comert sunt adevarate bombe de aditivi alimentari. Dropsurile, jeleurile gumate, prajiturile sunt colorate artificial si au prea mult zahar sau inlocuitori ai acestuia.


Atentie! Feriti-va de dulciuri pe cat posibil. Despre zahar se spune ca da dependenta, mai ales in cazul in care consumam frecvent produse care il contin.


Sucurile si bauturile carbogazoase


Oferta de sucuri acidulate si de alte bauturi carbogazoase este foarte bogata. Din pacate, compozitia lor nu are aproape deloc ingrediente naturale. Aspartamul, acidul ciclamic, benzoatul de sodiu, acesulfamul K, caramelul, dau un gust placut sucurilor, dar nu ofera organismului ceva sanatos, care sa ne stinga setea fara amenintari.


Atentie! Aspartamul este unul dintre cei mai controversati aditivi. Cercetatorii si medicii au stabilit ca multe dintre suferintele pacientilor pot avea la origine consumul excesiv de produse care il contin.


Gemurile indulcite artificial


Multe gemuri din comert contin indulcitori artificiali periculosi: acesulfat de potasiu (E950) cu efect cancerigen, risc de leucemie, de tumori pulmonare si acidul ciclamic (E 952) cu efect cancerigen la nivel renal si care afecteaza sistemul imunitar, nervos si cardiovascular.

Branza topita


Branza topita nu a scapat de aditivare. Cele mai periculoase E-uri folosite sunt: caragenanul (E 407) recent asociat cu efectul cancerigen, difosfatii (E 450) care scad densitatea osoasa generand osteoporoza, si polifosfatii (E 452) care reduc echilibrul calciu - fosfor din organism.


Chipsurile cu arome si alte snacks-uri


Chipsurile, in special cele cu arome, contin cativa aditivi alimentari periculosi: glutamatul monosodic si ribonucleotidele de sodiu.


Atentie! Prajirea cartofilor si a tuturor alimentelor bogate in amidon elimina acrilamida, o substanta pe care insasi Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) o recunoaste ca fiind foarte toxica.


Guma de mestecat


De la guma de mestecat nu ne asteptam sa aiba o compozitie nutritiva, dat fiind faptul ca nu o utilizam pentru a ne hrani. O folosim pentru a avea o respiratie curata. Totusi, trebuie sa reducem consumul ei, mai ales in cazul copiilor.


Atentie! Guma contine coloranti si indulcitori artificiali periculosi, al caror consum nu se recomanda frecvent.


Citeste si Revista Felicia!
foto: markspsychiatry.com

În articolul Vezi topul alimentelor care contin E-uri periculoase!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 6 august 2025. Taurii se simt trădați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 august 2025. Taurii se simt trădați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
"Poftă bună celor din conducerea spitalului din Satu Mare". Ministrul Sănătăţii arată ce mănâncă pacienţii
observatornews.ro
"Poftă bună celor din conducerea spitalului din Satu Mare". Ministrul Sănătăţii arată ce mănâncă pacienţii
Cum arată și cine sunt concurentele sezonului 12 Mireasa. Aceste 10 fete superbe sunt gata să-și întâlnească dragostea
a1.ro
Cum arată și cine sunt concurentele sezonului 12 Mireasa. Aceste 10 fete superbe sunt gata să-și întâlnească dragostea
Prăjitură cu mousse de zmeură și jeleu de zmeură. Un desert fructat și elegant
HelloTaste.ro
Prăjitură cu mousse de zmeură și jeleu de zmeură. Un desert fructat și elegant
Trei semne zodiacale atrag norocul în ziua de 4 august 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Trei semne zodiacale atrag norocul în ziua de 4 august 2025. Află dacă te numeri printre ele
Elon Musk a primit acces la pământul de sub un oraș cunoscut din SUA. Ce vrea miliardarul să facă acolo
useit.ro
Elon Musk a primit acces la pământul de sub un oraș cunoscut din SUA. Ce vrea miliardarul să facă acolo
Milionarul român cu 3 pensii a povestit cum s-a întâlnit cu Ion Iliescu la miezul nopţii: “Am rămas impresionat”
as.ro
Milionarul român cu 3 pensii a povestit cum s-a întâlnit cu Ion Iliescu la miezul nopţii: “Am rămas impresionat”
Alimente bogate în kaempferol. Cum te poate ajuta acest antioxidant să-ți păstrezi sănătatea organismului
MediCOOL
Alimente bogate în kaempferol. Cum te poate ajuta acest antioxidant să-ți păstrezi sănătatea organismului
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Un nou studiu dezvăluie dezavantajul de a fi primul născut sau copilul unic
DeParinti
Un nou studiu dezvăluie dezavantajul de a fi primul născut sau copilul unic
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
MediCOOL
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
Frittata cu dovlecei și roșii, aromată cu busuioc
HelloTaste
Frittata cu dovlecei și roșii, aromată cu busuioc
close
x