Cultour 2022 : De ce ne este frică să facem schimbări în viață. Care este importanța ieșirii din zona de confort

Cristiana Trifu, specialistul CulTour 2022, spune că atunci când ne dorim să facem schimbări în viață trebuie să începem în primul rând cu încrederea de sine. Atunci când nu avem destulă încredere, nu ne putem seta anumite obiective pe care dorim să le parcurgem pe o distanță setată de timp.

De asemenea, teama de eșec ne poate bloca atunci când ne dorim să transformăm o idee într-un plan mpreț de viitor. De aceea, încrederea în forțele proprii este extrem de importantă atunci când vorbim despre relații, schimbări și aspecte importante ale vieții. Atât pe plan personal, cât și pe plan profesional putem ajunge unde ne dorim, asta dacă știm cu adevărat care este scopul nostru în viață.

“Schimbarea e un process natural. Cred că ar fi două aspecte, încrederea în sine și teama de eșec. Pentru că o persoană care nu are încredere în propriile resurse, se duce într-o zonă predictibilă. Se leagă.”, spune Cristiana Trifu.

Aceasta a mai punctat faptul că atunci când nu dorim să ne aventurăm în viitor, rămânem ancorați într-un trecut de care suntem siguri, însă pe care nu îl mai dorim în viața noastră. “Facem lucruri mici la care știm că avem succes.”, continuă aceasta.

Specialiștii spun că schimbările mici reprezintă temelia schimbărilor mai mari din viitor, cele la care visăm cu toții.

Care este importanța ieșirii din zona de confort

Cristiana Trifu spune că atunci când dorim să ne analizăm viața și să recurgem la schimbări majore, trebuie să ne alcătuim o listă cu dorințe.

“Fiecare experiență ne aduce mai aproape. Schimbarea face parte din natură, din viață, din tot ce se întâmplă în jurul nostru și de multe ori acceptarea vine din teamă. Noi ca oameni avem nevoie de stabilitate și predictibilitate, însă în momentul în care această stabilitate nu ne mai aduce beneficii, e mai bine să avem curajul de a face ceva diferit.”, spune Cristiana Trifu, specialist.

De cele mai multe ori, atunci când ne dorim ceva, trebuie să gândim ca un copil. Astfel, trebuie să încercăm toate variantele prin care ideea noastră să devină realitate, în caz contrar ne vom simți dezamăgiți.

De aceea, un exemplu relevant vine chiar de la Andreea Ioniță, instructor de yoga. Aceasta a reușit să își transforme întreaga viața cu un singur curs de yoga.

“Mi-am dat demisia, am plecat în Bali și acolo m-am certificat în yoga. Am stat două luni.”, povestește Andreea Ioniță. Aceasta spune că în fiecare dintre noi se găsește un talent ascuns, trebuie doar să avem curajul de a-l descoperi.