Smoothie de banane și fructe de pădure
Publicat pe 23.10.2017 la 15:11 Actualizat pe 23.10.2017 la 16:46
Un smoothie de banane si frcute de padure, tonifiantul excelent pentru o zi plină de energie.
La ”Don Apetit”, emisiune difuzată de Happy Channel de luni până miercuri, de la 12.30, aflați cum se face un smoothie de banane și fructe de pădure, primul preparat din ghidul de toxifiere în 15 zile al Ligiei Pop, cea care a fost desemnată Youtube Next Chef, după o preselecție la care au participat oameni din toată lumea.
Preparatul propus de Ligia este simplu, rapid și are nevoie de doar câteva ingrediente:
- banane
- miere
- vanilie
- fructe de pădure (căpșune, mure)
- apă
Cum se prepară și în ce moment al zilei se recomandă să fie folosit aflați din clipul alăturat.
