Exerciții de fitness pentru umeri, brațe și coapse, făcute cu… tava
Publicat pe 08.12.2016 la 18:31 Actualizat pe 11.12.2016 la 13:59
O banala tava din casa te poate ajuta sa iti lucrezi coapsele, umerii si bratele.
După antrenamentul cu scaunul, canapeaua, cu mopul, cu lavetele, cu ligheanul, Carmen Brumă vine la Happy Fitness cu un nou set de exerciții făcute cu lucrurile de prin casă. Asta ca răspuns la mesajul unuia dintre telespectatori, curios să afle ce mai poate inventa Carmen.
”Astăzi vom face un antrenament cu… tava!”, l-a anunțat Carmen pe Marius, telespectatorul care i-a lansat provocarea.
”Vă rugăm să nu o mai provocați pe Carmen, pentru că ne chinuie pe noi, aici”, a venit rugămintea lui Criss.
Așadar, ce exerciții se pot face acasă, cu tava, aflați din clipul de mai sus.
