Budincă de chia și goji - un mic dejun perfect
Publicat pe 16.02.2017 la 23:25 Actualizat pe 18.02.2017 la 10:03
Pentru micul dejun, budinca de chia si goji e perfecta pentru aportul de vitamine de care ai nevoie inca de dimineata.
Nu știți ce să mâncați la micul dejun astfel încât să vă luați aportul de vitamine și minerale? Sau aveți poftă de un desert, dar nu vreți să mai consumați zahăr? La Happy Food, găsiți soluția.
Budinca pregătită de Andreea Crăciun de la andie.ro este alegerea perfectă pentru o gustare sănătoasă și gustoasă. Cel puțin pe Vlad l-a vrăjit.
”Poate fi și o gustare, poate să fie și un desert dacă ți-e poftă de ceva dulce, dar e bun pentru micul dejun, e plin cu energie și cu foarte multe chestii proaspete și hrănitoare”, spune Andreea despre preparatul ei preferat de mic dejun.
Ingrediente:
- Iaurt
- Semințe de chia
- Zahăr Muscovado
- Căpșuni
- Semințe de cânepă
- Goji
- Musli
- Banane
Urmărește clipul următor și vezi cum se pregătește acest preparat.
