Home » CulTOUR

Iată ce să mănânci pe timp de iarnă ca să nu răcești

Publicat pe 06.12.2017 la 09:20 Actualizat pe 06.12.2017 la 10:56

Raceala poate fi tinuta la distanta si prin alimentatie, nu doar prin medicamente.

Alimentația ne poate ajuta să păstrăm imunitatea organismului și să menținem temperatura optimă a corpului. La rubrica ”Știați că...?”, Cristina Ciobănașu vă spune ce puteți mânca pentru a evita răceala.

”Supele și ciorbele reprezintă alimente de bază în sezonul rece. Ciorbele ajută organismul să își păstreze temperatura corporală ideală și să își ia nutrienții esențiali”, spune Criss.

Care sunt ciorbele și supele recomandate? Una dintre ele este supa de pui cu morcovi, țelină și ceapă. Infuziile cu plante ajută și ele organismul pe timp de iarnă.

Ce mai puteți consuma pentru a evita răceala aflați din clipul alăturat.

În articolul Iată ce să mănânci pe timp de iarnă ca să nu răcești:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Românii îşi pot monta panouri fotovoltace în balcon. Facturile scad cu peste 50%

observatornews.ro

Românii îşi pot monta panouri fotovoltace în balcon. Facturile scad cu peste 50%

Frankie, reacție după ce s-a spus că a mers în emisiune pentru a-și găsi noi clienți: „De fapt, chiar da!”

Frankie, reacție după ce s-a spus că a mers în emisiune pentru a-și găsi noi clienți: „De fapt, chiar da!”

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

Efectele consumului zilnic de floricele de porumb asupra colesterolului. Cât de benefic este acest preparat simplu

Efectele consumului zilnic de floricele de porumb asupra colesterolului. Cât de benefic este acest preparat simplu

Ce se întâmplă dacă folosești aceeași față de pernă prea multe nopți la rând. Cât de des ar trebui schimbată, de fapt

Ce se întâmplă dacă folosești aceeași față de pernă prea multe nopți la rând. Cât de des ar trebui schimbată, de fapt

Rețete de mâncăruri bogate în fibre pentru o digestie sănătoasă

Rețete de mâncăruri bogate în fibre pentru o digestie sănătoasă

Alimente care pot ameliora arsurile la stomac. Pot fi eficiente în tratarea acestui simptom digestive

Alimente care pot ameliora arsurile la stomac. Pot fi eficiente în tratarea acestui simptom digestive

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

x