7 greșeli pe care le faci când ieși să alergi pe afară în timpul iernii

Publicat pe 18.12.2018 la 09:57 Actualizat pe 18.12.2018 la 10:02

Faptul că vremea de afară s-a răcit nu trebuie să reprezinte un motiv pentru tine să renunți la activitatea fizică până la primăvară. Sunt însă câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când vrei să faci sport în aer liber pe timpul iernii.

x