Cât de ușor este să ai un stil de viață sănătos în zilele noastre?
Publicat pe 22.08.2021 la 14:23 Actualizat pe 22.08.2021 la 14:36
Crezi că ai un stil de viață sănătos? Cei mai mulți ar răspunde afirmativ la această întrebare cu siguranță. Desigur, există zile cu excepții culinare, dar majoritatea spune că adoptă un regim alimentar echilibrat și încearcă pe cât posibil să facă mișcare. Sunt însă toate acestea suficiente pentru a spune că ai un stil de viață sănătos în zilele noastre?
Potrivit unui studiu recent, foarte puțini adulți îndeplinesc de fapt criteriile pentru un stil de viață sănătos
Shutterstock
