Publicat pe 31.08.2015 la 17:04 Actualizat pe 31.08.2015 la 17:08

Mănâncă mai mult și mai des. Un program de cel puțin trei mese pe zi și un minim de doua gustări mari. Creșterea porțiilor. Adăuga un element suplimentar pentru micul dejun tipic. Mănâncă un pic mai multe alimente în timpul fiecărei mese