Cum să combaţi lipsa de energie specifică sezonului

Publicat pe 04.02.2020 la 17:55 Actualizat pe 04.02.2020 la 18:03

Este foarte important să respecţi orele de somn, să te odihneşti şi să îți păstrezi calmul în fața evenimentelor negative minore. Trebuie să ştii că temperaturile scăzute sunt un factor de epuizare pentru organism, motiv pentru care acesta devine mai vulnerabil în faţa bolilor.