Publicat pe 16.07.2015 la 11:20 Actualizat pe 16.07.2015 la 14:20

Din multele beneficii ale verzei, îţi prezentăm un top cu 10 beneficii ale consumului de varză, având în vedere faptul că este o legumă comestibilă, cunoscută din cele mai vechi timpuri şi care poate fi consumată în orice anotimp. Ea conţine fibre alimentare, niacină, acid pantotenic, tiamină, sodiu, potasiu, magneziu, fosfor, alfa-caroten, beta-caroten, vitamina A, vitamina C, vitamina K etc