Ai crede că SPF-ul se folosește doar vara, când soarele bate puternic și este cald afară, o greșeală frecventă. Pielea ta are nevoie de SPF în orice perioadă a anului. Deși soarele nu bate atât de puternic cât să încălzească, razele UV tot ne afectează pielea. Ai grijă să folosești întotdeauna un fond de ten cu prodecție SPF, sau în cazul în care nu ești o împătimită a machiajului, o protecție solară.

Evită băile fierbiți

În sezonul rece simțim nevoia de a face dușuri cât mai fierbiți și cât mai lungi, lucru care ne afectează mai mult decât am crede. Apa fierbinte usucă pielea foarte mult, mai ales în astfel de perioade. Încearcă să-ți faci duș cu apă călduță.

Crema de corp

Dacă nu folosești o cremă de corp grasă, acum e momentul să o faci. Înlocuiește-ți crema obișnuită cu una bogată în acizi grași, vitamin A și E, ulei de jojoba, de avocado sau de măsline. Aceste ingrediente sunt foarte benefice pentru piele, hidratând corpul intensiv.

Crema de față

Tenul are nevoie de o atenție specială, mai ales când gerul și precipitațiile ne usucă pielea feței. tenul își pierde din strălucire și suplețe, devine uscat și lipsit de elasticitate. Motiv pentru care avem nevoie de hidratare intensivă. Stabilește-ți o rutină pe care să o îndeplinești atât seara, cât și dimineața.

Ai grijă și de părul tău

Ai fi surprins că și părul tău este afectat considerabil de frig. Conform specialiștilor persoanele cu părul gras ar trebui să se spele pe cap de maxim 2-3 ori pe săptămână, iar persoanele cu părul uscat o singură dată. De notat este faptul că trebuie să folosim cât mai des tratamente de păr care să ne ofere o protecție mult mai mare împotriva vremii.

Citește și: Sfaturi pentru un părinte ideal. Ce-și dorește copilul tău? Cum scăpăm de oboseala cronică?