Cum a slăbit Diana Munteanu 45 de kilograme?

Vedeta Antenei 1, Diana Munteanu, este intr-o forma de zile mari, are 57 de kilograme la 1,71 m si face dintotdeauna sport. A existat însă o perioadă în viața ei, când cântarul arăta nici mai mult, nici mai puțin de 102 kilograme.

Acest lucru s-a întâmplat când Diana era însărcinată cu fiul ei, David. Vestea cea bună a fost că vedeta a scăpat foarte repede de kilogramele în plus, respectiv în trei luni. “Nu m-am înfometat, spune ea, pentru că alăptam. Dar am trecut pe un regim bazat doar pe fierturi, carne și legume de două ori pe zi, în cantități moderate. Dimineața, mâncam un ou fiert sau o felie de brânza cu ardei capia. În trei luni, am pierdut zecile acelea de kilograme“, spune Diana. “Nu sunt adepta curelor de slabire, cred ca fiecare isi găsește la un moment dat echilibrul”.

De atunci, n-a mai tinut cure de slabire, dar mănâncă moderat, niciodată dupa 18,30, merge mult pe jos și face sport ocazional. “Cred că secretul găsirii echilibrului este să faci ce-ți place. Eu sunt o fire optimistă, toate activitățile le fac cu bucurie si sunt absolut convinsă că un mod de viață sănătos înseamnă, în primul rând, să ai o stare bună psihică. De asemenea, un factor extrem de important este somnul, cei care dorm puțin se îngrașă mai repede“, a mai spus Diana Munteanu.