Cum sa ai unghii puternice: cinci sfaturi utile
Publicat pe 29.10.2013 la 11:34 Actualizat pe 29.10.2013 la 12:05
Orice femeie isi doreste sa aiba o manichiura perfecta, deoarece sporeste frumusetea mainilor si ii confera un aer gingas. Insa, ca aceasta sa aiba un aspect perfect, trebuie ca unghiile sa fie sanatoase.
Fragilitatea acestora nu este un lucru normal, motiv pentru care trebuie sa le ingrijesti atent. Iata cateva trucuri ce te vor ajuta sa ai unghii puternice si sanatoase:
Bea apa: Este recomandat sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi, deoarece hidratarea are un rol important in mentinerea sanatatii acestora.
Foloseste crema pentru maini: Ori de cate ori te speli pe maini aplica o crema hidratanta, ce iti va hrani pielea si iti va intari unghiile.
Consuma proteine vegetale: Le gasesti in principal in cereale. Daca le vei include frecvent in alimentatie te vor ajuta sa-ti intaresti unghiile. In plus, va spori cresterea acestora.
Nu abuza de oje: O data pe saptamana, alege sa nu-ti mai faci manichiura. Lasa-ti unghiile sa respire. Vei evita ca acestea sa se ingalbeneasca si sa devina fragile.
Aplica tratamente: Este indicat sa utilizezi produse ce iti protejeaza unghiile de efectele ojelor. Opteaza pentru un tratament potrivit pentru tipul tau de unghii, inainte de a folosi un lac colorat.
Foto: Pinterest
