Scapa de astenia de toamna cu ulei de levantica!

Publicat pe 08.09.2010 la 13:24 Actualizat pe 08.09.2010 la 14:05

Scapa de astenia de toamna cu ulei de levantica!

Una dintre solutiile cele mai eficiente si placute pentru a scapa de astenia de toamna o constituie masajul de relaxare. Tehnicile masajului de relaxare sint aceleasi din cel clasic. Ceea ce le deosebeste insa este intensitatea redusa a masajului de relaxare. Alunecarile pe suprafata corpului, netezirea pielii, frictionarile usoare si miscarile vibratorii aplicate cu palma deschisa predomina in cadrul masajului de relaxare.

Sedativ
Insa masajul nu este complet daca nu este realizat cu uleiuri speciale de relaxare. Iar cel mai eficient ulei volatil in lupta cu stresul si cu astenia de primavara este cel de levantica. Levantica are un puternic efect de relaxare, dar si de sedare. De aceea, persoanele care simt oboseala specifica asteniei de primavara vor putea beneficia in urma masajului de un somn odihnitor. Tot pentru a adormi cu usurinta dupa o zi stresanta ne putem masa timplele cu ulei de levantica. Uleiul volatil de levantica are chiar proprietati antidepresive si de stimulare a sistemului nervos.

Masajul nu se realizeaza aplicind uleiul volatil nediluat pe piele, deoarece poate provoca iritatii. Pentru masajul de relaxare, uleiul volatil se pune intr-un ulei-baza (de masline, de simburi de struguri sau de migdale). In 250 mililitri de ulei-baza se pun zece picaturi de ulei volatil. Aceasta combinatie nu are doar efect de relaxare, ci hidrateaza si catifeleaza pielea.

Euforie
Cei care sint mereu obositi si isi simt corpul amortit se pot desfata cu un masaj realizat cu ingrediente speciale: ulei de masline combinat cu ulei de jojoba, ulei de migdale, flori de galbenele, putina vitamina E si citeva picaturi de ulei volatil de levantica. Acest amestec aplicat pe tot corpul creeaza o usoara stare de euforie.

Efectul de relaxare poate fi dobindit si cu ajutorul uleiului de trandafir, de iasomie, ylang-ylang sau patchouli. Masajul cu aceste uleiuri este recomandat seara, deoarece are efect sedativ. Exista insa o serie de uleiuri volatile care pot fi aplicate tot printr-un masaj de relaxare in cursul zilei: uleiul de eucalipt, de brad sau de cimbru. Aceste uleiuri ne ofera energia de care avem nevoie pentru a face fata cu brio activitatilor solicitante de peste zi.


Citeste jurnalul.ro

Foto: corriere.it

În articolul

Scapa de astenia de toamna cu ulei de levantica!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 21 martie 2023. Berbecii au nevoie de eliberare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
20 martie 2023. Echinocțiul de primăvară. Ce înseamnă primăvara astronomică
a1.ro
Cum arată casa de la țară a lui Puya: „Am reușit să facem o cameră”. Imagini noi cu locuința după revenirea din America Express
HelloTaste.ro
Brownie cu banană și unt de arahide. Rețeta care are proprietăți antiinflamatoare
Catine
Beneficiile consumului de aloe vera. Ce spun specialiștii
useit.ro
Cel mai puternic sunet din istorie. A spart timpanele oamenilor aflați la 64 de kilometri distanță
as.ro
Ce a putut să mai spună Mario Iorgulescu după ce s-a lăudat și a garantat că nu va face nicio zi de pușcărie
MediCOOL
Cum îți poți proteja coloana vertebrală. Sfaturile specialiștilor pentru a preveni durerile de spate
Spynews
Zi decisivă pentru Elena Udrea. Fostul ministru a ajuns, în urmă cu puțin timp, la Curtea Supremă
x