Ce faci daca cel mic nu vrea sa doarma singur

Publicat pe 02.04.2011 la 19:28 Actualizat pe 02.04.2011 la 19:34

Somnul asigura dezvoltarea armonioasa a copilului, iar lipsa lui poate duce la stari de nervozitate sau epuizare fizica. Buna dezvoltare a copiilor se datoreaza si numarului de ore de somn. Apar insa situatii cand copilul vine sa doarma in patul parintilor, se teme sa doarma singur in camera lui ori refuza sa doarma in timpul zilei.

Vrea sa doarma in pat cu parintii

Dorinta de a imparti patul cu parintii (de preferat mama) se accentueaza cand e bolnav. Convinge-l sa se joace linistit in patul lui, spunandu-i ca esti in camera alaturata, iar somnul o sa vina. Explica-i in timpul zilei, decoreaza camera impreuna cu el, cu lucruri care-i plac si pe care le considera personale.

Daca nu prezinta un pericol, lasa-i animalul de companie. Copiii au nevoie de prieteni. Asigura-l ca il iubesti, iar seara spune-i povesti la marginea patului, nu in pat langa el. Recompenseaza-l cand doarme singur, prelungind timpul de spus povesti sau cel de joaca.

Sfat: Evita trimiterea cu fermitate a copilului in patul lui!

Nu doarme singur

Parintii se intreaba la ce varsta copilul ar trebui sa doarma singur in camera lui. Din motive afective sau legate de disconfortul mamei sau al bebelusului, parintii il aduc in patul lor. Crescand, copilul nu mai vrea sa schimbe locul in care s-a obisnuit.

La varste mici schimbarile se fac cu o perioada de adaptare, deoarece modificarile bruste duc la aparitia unui comportament anxios. Copiii nu au formate mecanismele de aparare care ii ajuta sa inteleaga ce li se intampla. Frica si refuzul apar ca forme de autoaparare.

Sfat: Obisnuieste-l sa doarma singur din prima zi cand a ajuns acasa.

Nu doarme in timpul zilei

Un nou-nascut doarme circa 16-22 ore pe zi, la 1 an doarme cam 14 ore, iar la 3 ani ajunge la 12 ore de somn. Bebelusii dorm de 3-4 ori pe zi, in jurul varstei de un an de 2 ori pe zi, iar la 3-4 ani aproape ca nu mai e nevoie de somnul de peste zi.

Unii parinti cred ca la 3-4 ani somnul din timpul zilei este obligatoriu, fara a tine cont ca unii copii isi asigura orele de somn necesare in timpul noptii. Acesta este un motiv pentru care copiii se opun cand sunt dusi la culcare ziua.

Sfat: Copilul nu trebuie fortat sa doarma ziua daca nu da semne de oboseala si nu devine irascibil.

Sfatul specialistului:

Iulia Pantazi, psiholog clinician, Centrul educational pentru copii si parinti:
„In situatia in care te simti depasit nu ezita sa apelezi la recomandarile specialistilor. Tehnicile terapeutice te vor ajuta."

Citeste si revista Felicia!

Foto: howtogetbabysleep.com

În articolul

Ce faci daca cel mic nu vrea sa doarma singur

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 14 martie 2025. Gemenii au nevoie de mai multă ordine în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cine l-ar fi împuşcat în cap pe jandarmul de 27 de ani. Mesaj emoţionant postat de mama tânărului
a1.ro
Horoscop detaliat pentru aprilie 2025 pe săptămâni. Află ce aduce fiecare săptămână din această lună pentru zodia ta
HelloTaste.ro
Paste carbonara fără smântână. Rețeta simplă care te va cuceri
Catine
3 zodii vor pune punct unor situații conflictuale după 14 martie 2025. Universul le pregătește pentru următorul capitol din viața lor
useit.ro
Funcția Google Maps care te ajută să îți găsești mașina dacă ai uitat unde ai parcat. Cum funcționează
as.ro
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
MediCOOL
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
Spynews
Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate
DeParinti
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Ce este vitamina U și ce beneficii are pentru sănătate
HelloTaste
Huevos rotos. Rețeta unui preparat atât de simplu, dar foarte gustos
x