10 semne că ar trebui să nu mai consumi gluten!
Publicat pe 16.08.2015 la 16:00 Actualizat pe 16.08.2015 la 17:22
Glutenul este o proteină provenită din cereale, multe afecțiuni fiind asociate de consumul său. Se estimează că 99 la sută dintre oamenii care au intoleranță la gluten nu au fost diagnosticați
hepta
Glutenul este o proteină provenită din cereale, multe afecțiuni fiind asociate de consumul său. Se estimează că 99 la sută dintre oamenii care au intoleranță la gluten nu au fost diagnosticați.
Există însă simptome care pot da de bănuit dacă suferiți de această afecțiune:
1. Probleme ale sistemului digestiv precum gazele, diareea sau constipația. La copii, constipația este comună după ce consumă gluten.
2. Keratosis Pilaris (piele de găină pe spatele brațelor). Este rezultatul lipsei de acizi grași și vitamina A.
3. Oboseala survenită după consumul de gluten.
4. Anumite boli autoimune precum Hashimoto, artrită reumatoidă, lupus, psoriasis, scleroderma.
5. Simțiți amețeala și simptomele neurologice.
6. Probleme hormonale precum PMS, PCOS sau sterilitate inexplicată.
7. Migrene sau dureri recurente de cap.
8. Slăbiciune cronică sau fibromialgie.
9. Iritație, inflamație, durere în degete, șolduri sau genunchi.
10. Probleme precum depresie, anxietate.
