3 semne care-ți spun că trebuie să slăbești
Publicat pe 28.10.2014 la 08:24 Actualizat pe 28.10.2014 la 08:32
Nu te simți așa cum ar trebui, ai luat și câteva kilograme în plus, dar parcă nu-ți vine s încep o dietă. Iată 3 indicii clare că trebuie să slăbești:
Nu te simți așa cum ar trebui, ai luat și câteva kilograme în plus, dar parcă nu-ți vine s încep o dietă. Iată 3 indicii clare că trebuie să slăbești:
1. Te mişti mai greu. Îţi place sau nu, exerciţiile fizice sunt necesare pentru sănătate, dar greutatea te împiedică. Slăbind te poţi distra mai mult.
2. Ai vânătăi peste tot. Atunci când ai mai mult decât greutatea ta obișnuită și te atingi de un scaun sau de vreun colț de masă, imediat capeți o vânătaie deoarece țesutul gras de sub piele e sensibil la atingere.
3. Ești obosită tot timpul. Faptul că ești mereu plină îți poate da o senzație de oboseală continuă, nu te mai simți vioaie și plină de energie, ci ai o stare de somnolență mereu.
Deci, mai bine ia atitudine acum până să fie prea târziu!
