Home » Sănătate

4 moduri prin care îți înrăutățești starea în perioada menstruației

Publicat pe 17.09.2015 la 20:33 Actualizat pe 17.09.2015 la 21:39

Nu este tocmai o perioadă fericită din viața unei femei și cu toate acestea, fără să ne dăm seama, ne putem înrăutății starea atunci când ne aflăm la menstruație

hepta

Nu este tocmai o perioadă fericită din viața unei femei și cu toate acestea, fără să ne dăm seama, ne putem înrăutății starea atunci când ne aflăm la menstruație.

Iată patru dintre lucrurile obișnuite, care ne fac să ne simțim mai rău în perioada aceea a lunii:

- ai uitat frecvent să îți iei anticoncepționale, deci nivelul hormonilor tăi oscilează, fapt ce duce la menstruații neregulate

- ești prea stresată, deci organismul eliberează cantități de cortizon, ce duc la pierderea menstruației

- nu ai un program bine stabilit de somn, fapt ce duce la menstruații neregulate

- bei prea multă cafea. Aceasta te împiedică să dormi, îți provoacă anxietate și deci duce la probleme de menstruație

În articolul 4 moduri prin care îți înrăutățești starea în perioada menstruației:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 13 august 2025. Săgetătorii sunt nerăbdători. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 13 august 2025. Săgetătorii sunt nerăbdători. Află ce se întâmplă cu zodia ta

ANIMAȚIE. Gafele comise de polițistul care-l supraveghea pe deținutul evadat din Botoșani

observatornews.ro

ANIMAȚIE. Gafele comise de polițistul care-l supraveghea pe deținutul evadat din Botoșani

Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista

Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista

Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent

Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent

Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez s-au logodit. Cum arată inelul de logodnă cu diamante

Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez s-au logodit. Cum arată inelul de logodnă cu diamante

Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale

Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale

Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”

Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”

De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține

De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține

Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO

Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO

Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii

Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii

De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome

De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome

Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă

Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă

x