5 beneficii nebănuite ale consumului de ANANAS

Publicat pe 16.03.2015 la 12:59 Actualizat pe 16.03.2015 la 13:09

Pe lângă gustul delicios, acest fruct are o grămadă de beneficii pentru organism. Există mai multe motive pentru a mânca ananas în fiecare zi, dar noi ne-am oprit la 5. Iată care sunt acestea:

Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe exotice dar şi o sursă incredibilă de nutrienţi. Pe lângă gustul delicios, acest fruct are o grămadă de beneficii pentru organism. Există mai multe motive pentru a mânca ananas în fiecare zi, dar noi ne-am oprit la 5. Iată care sunt acestea:

Ajută la digestie - Consumul de ananas ajută la păstrarea unui tract digestive sănătos, datorită proprietăţilor de digestie ale proteineleor pe care le conţine.

Stimulează arderea grăsimilor – Acest fruct este foarte apreciat în curele de slăbire, accelerând metabolismul şi intensificând arderea grăsimilor. Ananasul conţine o enzimă renumită în lumea medicală, numită bormelanină sau “enzima care mănâncă grăsimea”.

Combate răceala – Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, ananasul este un remediu natural perfect pentru răceală.

Este un bun energizant - Ananasul este o sursă excelentă de mangan, co-factor pentru un număr mare de enzime importante în producerea energiei şi în protecţia antioxidantă.

Este un antioxidant extraordinar – Dacă ai de gând să urmezi o cură de detoxifiere cu fructe, atunci nu uita să introduce în meniu ananasul. Acest fruct este bogat în antioxidanţi şi stimulează activitatea sistemului imunitar.

În articolul

5 beneficii nebănuite ale consumului de ANANAS

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 24 februarie 2025. Gemenii se gândesc la viitor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
România, străbătută de cele mai mici temperaturi din ultimii şapte ani. Urmează cea mai geroasă noapte, cu temperaturi de -25 de grade
a1.ro
Cum arăta Raluca Bădulescu înainte să slăbească dramatic. La ce metode a apelat pentru a arăta ca acum
HelloTaste.ro
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
Catine
Cum să îmbunătățești igiena somnului pentru un stil de viață sănătos
useit.ro
Cercetătorii români au făcut o descoperire care poate rescrie istoria Europei. Ce au găsit în Munții Carpați
as.ro
Ianis şi Elena Hagi vor fi părinţi! Veste uriaşă în familia „Regelui”, la şapte luni de la nuntă
MediCOOL
Exerciții care încetinesc procesul de îmbătrânire. Te pot face să pari mai tânăr
Spynews
Primele declarații ale familiei lui Andrei Perneș, după înmormântare! Clipe sfâșietoare pentru sora lui: ”Încă aștept să te mai văd” | FOTO
DeParinti
Vârsta la care copiii sunt cei mai dificili: ce spun studiile și cum poți gestiona această etapă
MediCOOL
Test de infertilitate. Răspunde la 10 întrebări și află dacă ești la risc să nu poți avea copii
HelloTaste
Cheesecake cu sos de afine. Desert cremos, parfumat și irezistibil
x