Home » Sănătate

5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!

Publicat pe 17.11.2015 la 14:20 Actualizat pe 17.11.2015 la 14:55

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil

simpleorganiclife.org

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil. Dacă experimentați astfel de dureri, ar trebui să încercați să evitaț anumite obiceiuri. Iată de ce trebuie să vă feriți:

1. Nu ridicați greutăți!

2. Nu evitați sportul sau exercițiile ușoare!

3. Ai grijă la poziția spatelui!

4. Nu rămâne axată pe un diagnostic!

5. Nu aștepta să treacă de la sine!

În articolul 5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 9 ianuarie 2026. Balanțele caută adevărul. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 9 ianuarie 2026. Balanțele caută adevărul. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Europa, măturată de ger şi furtuni. Italienii au profitat de zăpadă şi au ieşit la schi pe plajă

observatornews.ro

Europa, măturată de ger şi furtuni. Italienii au profitat de zăpadă şi au ieşit la schi pe plajă

Exclusiv | Primele poze oficiale cu triburile de la Survivor. Cum arată simbolurile Faimoșilor și Războinicilor

Exclusiv | Primele poze oficiale cu triburile de la Survivor. Cum arată simbolurile Faimoșilor și Războinicilor

Ciorbă de pui cu cartofi și smântână. Rețetă tradițională românească

Ciorbă de pui cu cartofi și smântână. Rețetă tradițională românească

Fiica transgender a lui Elon Musk, apariție îndrăzneață într-o campanie semnată de Rihanna. Reacții dure din partea fanilor

Fiica transgender a lui Elon Musk, apariție îndrăzneață într-o campanie semnată de Rihanna. Reacții dure din partea fanilor

Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele

Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele

Din ce afaceri face bani Nadia Comăneci în SUA. Averea fabuloasă pe care a strâns-o “Zeiţa de la Montreal”

Din ce afaceri face bani Nadia Comăneci în SUA. Averea fabuloasă pe care a strâns-o “Zeiţa de la Montreal”

De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei

De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei

Noi acuzații la adresa Spitalului din Buzău! Un tată spune disperat că fiul lui de 15 ani a fost lăsat să moară

Noi acuzații la adresa Spitalului din Buzău! Un tată spune disperat că fiul lui de 15 ani a fost lăsat să moară

Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții

Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții

Cele mai murdare locuri de la sală. Cum să te ferești de bacterii și murdărie când mergi să faci sport

Cele mai murdare locuri de la sală. Cum să te ferești de bacterii și murdărie când mergi să faci sport

Salată de cartofi germană, cu dressing cremos și pătrunjel

Salată de cartofi germană, cu dressing cremos și pătrunjel

x