Home » Sănătate

5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!

Publicat pe 17.11.2015 la 14:20 Actualizat pe 17.11.2015 la 14:55

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil

simpleorganiclife.org

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil. Dacă experimentați astfel de dureri, ar trebui să încercați să evitaț anumite obiceiuri. Iată de ce trebuie să vă feriți:

1. Nu ridicați greutăți!

2. Nu evitați sportul sau exercițiile ușoare!

3. Ai grijă la poziția spatelui!

4. Nu rămâne axată pe un diagnostic!

5. Nu aștepta să treacă de la sine!

În articolul 5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 11 noiembrie 2025. Berbecii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 11 noiembrie 2025. Berbecii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Planul lui Nicușor Dan cu SRI și lupta anticorupție, pentru a nu se repeta episodul din 2016

observatornews.ro

Planul lui Nicușor Dan cu SRI și lupta anticorupție, pentru a nu se repeta episodul din 2016

Cea mai frumoasă femeie din lume potrivit proporției de aur. Ce vedetă de la Hollywood ocupă prima poziție în top

Cea mai frumoasă femeie din lume potrivit proporției de aur. Ce vedetă de la Hollywood ocupă prima poziție în top

Pui cu legume în stil asiatic. Rețetă preparată la wok

Pui cu legume în stil asiatic. Rețetă preparată la wok

Nepotul lui Michael Jackson îl va interpreta pe starul pop într-un film biografic. Cine este Jaafar Jackson

Nepotul lui Michael Jackson îl va interpreta pe starul pop într-un film biografic. Cine este Jaafar Jackson

Lansarea Grand Theft Auto 6 a fost amânată din nou. Când ar ajunge pe piață jocul mult așteptat

Lansarea Grand Theft Auto 6 a fost amânată din nou. Când ar ajunge pe piață jocul mult așteptat

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au câştigat Asia Express! Suma pe care au primit-o! Cei doi, în lacrimi în finală

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au câştigat Asia Express! Suma pe care au primit-o! Cei doi, în lacrimi în finală

Remedii naturale pentru nasul înfundat. Ce să faci când nu mai poți să respiri cum trebuie

Remedii naturale pentru nasul înfundat. Ce să faci când nu mai poți să respiri cum trebuie

Mădălina Ghenea, apariție care îți taie respirația! Primele declarații ale actriței, după ce s-a reîntors în România. PAPARAZZI

Mădălina Ghenea, apariție care îți taie respirația! Primele declarații ale actriței, după ce s-a reîntors în România. PAPARAZZI

30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii

30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii

Câte repetări și serii să faci pentru creșterea masei musculare dacă ești începător

Câte repetări și serii să faci pentru creșterea masei musculare dacă ești începător

Burgeri de sfeclă roșie cu orez. Fragezi, colorați și plini de savoare vegetală

Burgeri de sfeclă roșie cu orez. Fragezi, colorați și plini de savoare vegetală

x