Home » Sănătate

5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!

Publicat pe 17.11.2015 la 14:20 Actualizat pe 17.11.2015 la 14:55

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil

simpleorganiclife.org

Durerile de spate sunt un lucru obișnuit pentru omul zilelor noastre, de cele mai multe ori stilul de viață fiind responsabil. Dacă experimentați astfel de dureri, ar trebui să încercați să evitaț anumite obiceiuri. Iată de ce trebuie să vă feriți:

1. Nu ridicați greutăți!

2. Nu evitați sportul sau exercițiile ușoare!

3. Ai grijă la poziția spatelui!

4. Nu rămâne axată pe un diagnostic!

5. Nu aștepta să treacă de la sine!

În articolul

5 lucruri la care TREBUIE să renunți dacă vrei să scapi de durerile de spate!

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 14 martie 2025. Gemenii au nevoie de mai multă ordine în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Vremea 17 martie - 14 aprilie 2025. Se răceşte în toată țara. Revine iarna, cu ninsori, viscol și strat nou de zăpadă la munte

Horoscop detaliat pentru aprilie 2025 pe săptămâni. Află ce aduce fiecare săptămână din această lună pentru zodia ta

Paste carbonara fără smântână. Rețeta simplă care te va cuceri

3 zodii vor pune punct unor situații conflictuale după 14 martie 2025. Universul le pregătește pentru următorul capitol din viața lor

Funcția Google Maps care te ajută să îți găsești mașina dacă ai uitat unde ai parcat. Cum funcționează

Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”

Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii

Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate

Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor

Ce este vitamina U și ce beneficii are pentru sănătate

Huevos rotos. Rețeta unui preparat atât de simplu, dar foarte gustos

x