6 beneficii surprinzătoare ale roșiilor pentru sănătate și ten
Publicat pe 19.08.2015 la 21:12 Actualizat pe 19.08.2015 la 21:16
Cele mai bune produse pentru sănătatea și pielea ta se găsesc chiar în frigiderul tău. Probabil, chiar acum. Roșiile cu care faci salate delicioase sau supe răcoritoare, pot fi cele mai bune prietene ale tenului tău!
elacraciun.ro
Cele mai bune produse pentru sănătatea și pielea ta se găsesc chiar în frigiderul tău. Probabil, chiar acum. Roșiile cu care faci salate delicioase sau supe răcoritoare, pot fi cele mai bune prietene ale tenului tău!
Dacă le folosești doar în bucătărie, pe post de ingredient proaspăt, e cazul să afli despre beneficiile lor ascunse – fac miracole pentru ten.
Haideți să le luăm pe rând.
Probabil știți de bogăția cea mai cunoscută a roșiilor – antioxidanții. Roșiile conțin 4 din cei mai importanți carotenoizi – licopen, luteină, alfa-caroten și beta-caroten – , licopenul fiind cel mai puternic antioxidant. Să nu uităm și de vitamina E și C, precum și de flavonoizi (chercetină).
