Home » Sănătate

6 greșeli de sănătate, pe care orice femeie până în 30 de ani le face!

Publicat pe 26.08.2015 la 19:30 Actualizat pe 26.08.2015 la 20:01

Pentru o parte dintre femeie, împlinirea celor 30 de ani reprezintă începutul maturității. Ai reușit să-ți stabilești o carieră și poate o relație

hepta

Pentru o parte dintre femeie, împlinirea celor 30 de ani reprezintă începutul maturității. Ai reușit să-ți stabilești o carieră și poate o relație. Te-ai putea gândi la întemeierea unei familii, iar starea de sănătate pe care ai avut-o în timpul vârstei de 20 de ani este încă în formă.

Este momentul perfect, dacă nu ai făcut-o până acum, să începi un regim de viață sănătos. Iată însă ce greșeli trebuie să eviți dacă vrei să ai parte de o viață sănătoasă la cei 30 de ani:

1. Nu te-ai preocupat suficient de masa ta musculară.

2. Nu ignora metabolismul tot mai lent, cu trecerea vârstei.

3. Nu ții cont de fertilitate.

4. Nu-ți faci timp pentru vizitele la medic.

5. Îți tratezi pielea ca și când ar fi încă cea a unei tinere.

6. Fumezi.

În articolul 6 greșeli de sănătate, pe care orice femeie până în 30 de ani le face!:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Impozitul pe locuinţe va crește cu 80% din 2026. Cât va plăti proprietarul unui apartament de 100 mp

observatornews.ro

Impozitul pe locuinţe va crește cu 80% din 2026. Cât va plăti proprietarul unui apartament de 100 mp

Insula Iubirii Plus, sezonul 9. Ce plan are Ella pentru dream date și cum a reacționat Teo. „Le zic că testul meu s-a încheiat”

Insula Iubirii Plus, sezonul 9. Ce plan are Ella pentru dream date și cum a reacționat Teo. „Le zic că testul meu s-a încheiat”

Lalele comestibile din roșii cu brânză și ceapă verde

Lalele comestibile din roșii cu brânză și ceapă verde

Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici

Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici

Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din septembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Anca Surdu, detalii în premieră despre relaţia cu Denis Alibec. Cum a putut să comenteze declaraţiile lui Gigi Becali

Anca Surdu, detalii în premieră despre relaţia cu Denis Alibec. Cum a putut să comenteze declaraţiile lui Gigi Becali

Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism

Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism

De ce a participat Teo Costache, de fapt, la Insula Iubirii. Ce a spus ispita masculină despre momentele incendiare cu Ella: "Mi-aș fi dorit..."

De ce a participat Teo Costache, de fapt, la Insula Iubirii. Ce a spus ispita masculină despre momentele incendiare cu Ella: "Mi-aș fi dorit..."

De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini

De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini

Remedii naturale pentru căderea părului. Ce poți face pentru a opri pierderea firelor

Remedii naturale pentru căderea părului. Ce poți face pentru a opri pierderea firelor

Suc de morcovi concentrat. Rețetă sănătoasă, fără conservanți

Suc de morcovi concentrat. Rețetă sănătoasă, fără conservanți

x