6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

Publicat pe 28.07.2015 la 11:49 Actualizat pe 28.07.2015 la 11:53

Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Temperaturile incendiare din această vară s-au dovedit extrem de istovitoare pentru oricine. Căldura prea puternică deshidratează masiv corpul, îl secătuieşte de electroliţi, vlăguieşte chiar şi pe cei mai viguroşi oameni. Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Aceste produse conţin vitamine si minerale pentru un corp sanatos, în cantităţi optim dozate, calculate să acopere necesarul organismului, constituie un adevărat elixir pentru un corp sanatos. Iată cele mai importante vitamine si minerale pentru un corp sanatos care vă vor ajuta să debordaţi de energie şi bună dispoziție şi in sezonul răcoros.

Vitamina B3, pentru calm şi raţiune

Studiile efectuate pe animale de laborator au arătat că niacinamida are o acţiune asemănătoare cu a benzodiazepinelor. În plus, unele persoane au raportat o scădere a asteniei sezoniere şi a anxietăţii după administrarea de vitamina B3.

Citeste tot articolul pe YVE.ro

În articolul 6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 15 iulie 2025. Capricornii se lasă conduși de rațiune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 15 iulie 2025. Capricornii se lasă conduși de rațiune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cea mai dorită specializare: 13 pe un loc. Studenţii, angajaţi încă din primul an de facultate
observatornews.ro
Cea mai dorită specializare: 13 pe un loc. Studenţii, angajaţi încă din primul an de facultate
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
a1.ro
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
Beef Stroganoff. Rețeta unui preparat rafinat, din bucătăria rusească
HelloTaste.ro
Beef Stroganoff. Rețeta unui preparat rafinat, din bucătăria rusească
Olivia Culpo a născut. Modelul și Christian McCaffrey au devenit părinți de fată
Catine
Olivia Culpo a născut. Modelul și Christian McCaffrey au devenit părinți de fată
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
useit.ro
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
Milionarul român cu 3 pensii nu are nicio îndoială! Verdict despre cel mai puternic om al Planetei: “Genială mutare”
as.ro
Milionarul român cu 3 pensii nu are nicio îndoială! Verdict despre cel mai puternic om al Planetei: “Genială mutare”
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Andreea Bostănică, cadou de 300.000 euro! Influencerița a primit o mașină de lux | FOTO
Spynews
Andreea Bostănică, cadou de 300.000 euro! Influencerița a primit o mașină de lux | FOTO
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva  avantaje prețioase
DeParinti
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva avantaje prețioase
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Tartă cu ciocolată neagră și zmeură. Un desert elegant și rafinat
HelloTaste
Tartă cu ciocolată neagră și zmeură. Un desert elegant și rafinat
close
x