6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

Publicat pe 28.07.2015 la 11:49 Actualizat pe 28.07.2015 la 11:53

Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Temperaturile incendiare din această vară s-au dovedit extrem de istovitoare pentru oricine. Căldura prea puternică deshidratează masiv corpul, îl secătuieşte de electroliţi, vlăguieşte chiar şi pe cei mai viguroşi oameni. Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Aceste produse conţin vitamine si minerale pentru un corp sanatos, în cantităţi optim dozate, calculate să acopere necesarul organismului, constituie un adevărat elixir pentru un corp sanatos. Iată cele mai importante vitamine si minerale pentru un corp sanatos care vă vor ajuta să debordaţi de energie şi bună dispoziție şi in sezonul răcoros.

Vitamina B3, pentru calm şi raţiune

Studiile efectuate pe animale de laborator au arătat că niacinamida are o acţiune asemănătoare cu a benzodiazepinelor. În plus, unele persoane au raportat o scădere a asteniei sezoniere şi a anxietăţii după administrarea de vitamina B3.

Citeste tot articolul pe YVE.ro

În articolul

6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2025. Balanțele au probleme în plan personal. Află ce se întîmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Poliţistul din Băicoi, care şi-a făcut un drugtest de 1 Aprilie şi a ieşit pozitiv, este cercetat. Ce au arătat analizele de sânge
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Queen of Sheba Cake. Prăjitură regală cu ciocolată și migdale
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x