6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

Publicat pe 28.07.2015 la 11:49 Actualizat pe 28.07.2015 la 11:53

Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Temperaturile incendiare din această vară s-au dovedit extrem de istovitoare pentru oricine. Căldura prea puternică deshidratează masiv corpul, îl secătuieşte de electroliţi, vlăguieşte chiar şi pe cei mai viguroşi oameni. Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Aceste produse conţin vitamine si minerale pentru un corp sanatos, în cantităţi optim dozate, calculate să acopere necesarul organismului, constituie un adevărat elixir pentru un corp sanatos. Iată cele mai importante vitamine si minerale pentru un corp sanatos care vă vor ajuta să debordaţi de energie şi bună dispoziție şi in sezonul răcoros.

Vitamina B3, pentru calm şi raţiune

Studiile efectuate pe animale de laborator au arătat că niacinamida are o acţiune asemănătoare cu a benzodiazepinelor. În plus, unele persoane au raportat o scădere a asteniei sezoniere şi a anxietăţii după administrarea de vitamina B3.

Citeste tot articolul pe YVE.ro

În articolul 6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
observatornews.ro
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
a1.ro
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste.ro
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
as.ro
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Spynews
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
MediCOOL
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
HelloTaste
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
close
x