6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

Publicat pe 28.07.2015 la 11:49 Actualizat pe 28.07.2015 la 11:53

Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Temperaturile incendiare din această vară s-au dovedit extrem de istovitoare pentru oricine. Căldura prea puternică deshidratează masiv corpul, îl secătuieşte de electroliţi, vlăguieşte chiar şi pe cei mai viguroşi oameni. Cum în concediu probabil nu va stat gândul la vitamine si minerale pentru un corp sanatos, începând din această lună, administrarea zilnică a unui supliment nutritiv este o idee bună, mai ales dacă aveţi programul încărcat şi dacă întocmirea unui meniu cotidian echilibrat nu este o prioritate.

Aceste produse conţin vitamine si minerale pentru un corp sanatos, în cantităţi optim dozate, calculate să acopere necesarul organismului, constituie un adevărat elixir pentru un corp sanatos. Iată cele mai importante vitamine si minerale pentru un corp sanatos care vă vor ajuta să debordaţi de energie şi bună dispoziție şi in sezonul răcoros.

Vitamina B3, pentru calm şi raţiune

Studiile efectuate pe animale de laborator au arătat că niacinamida are o acţiune asemănătoare cu a benzodiazepinelor. În plus, unele persoane au raportat o scădere a asteniei sezoniere şi a anxietăţii după administrarea de vitamina B3.

Citeste tot articolul pe YVE.ro

În articolul

6 vitamine şi minerale cu adevărat benefice pentru organismul tău

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 august 2022. Berbecii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Revolut dă credite de nevoi personale cu o sumă maximă de 125.000 lei. Care este dobânda
a1.ro
O femeie însărcinată a plecat la spital, dar nu i-a venit să creadă ce i-a pus sotul in bageje. Ce a găsit înăuntru
HelloTaste.ro
Magiun de prune. Rețetă tradițională românească
Catine
Vedeta care te reprezintă în funcție de zodia ta. Află ce îți spun astrele
useit.ro
O femeie a fost condamnată la 34 de ani de închisoare din cauza mesajelor de pe Twitter. Ce a publicat pe rețeaua de socializare
as.ro
Numele lui Ion Țiriac, implicat într-o scamatorie de 5 milioane de euro! Fiul miliardarului a răbufnit: „Pușcărie!”
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
Trei zodii de femei care vor domina lumea în următorii zece ani. Reușesc tot ce își propun
x