7 alimente care o să te ajute să învingi răceala mai repede decât orice medicament
Publicat pe 09.01.2015 la 16:29 Actualizat pe 09.01.2015 la 16:59
Ești răcită cobză sau ai gâtul în piuneze? Scapă de simptomele neplăcute ale răcelii cu aceste alimente-minune:
Ești răcită cobză sau ai gâtul în piuneze? Scapă de simptomele neplăcute ale răcelii cu aceste alimente-minune:
1. Ardei iuți
Sunt un remediu natural pentru gât iritat, un prim simptom al răcelii sau gripei. Îți poți face un remediu natural din pudră de ardei cayenne (uscat) și suc de portocale.
2. Miere
Mierea luptă cu orice tip de infecție, distrugând bacteriile. Concentrația mare de zahăr din miere atrage apa din bacterii, ducând la deshidratarea și moartea lor.
3. Ghimbir
Pentru a alunga răceala obișnuită, un ceai din ghimbir cu miere sau lămâie este ideal.
4. Lămâie
Bea mult ceai cu lămâie sau fă-ți limonadă cu miere pentru a preveni răceala sau grăbi vindecarea.
5. Scorțișoară
Acest condiment este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din lume! Știai că o linguriță de miere cu un sfert de linguriță de scorțișoară te ajută să scapi de răceală într-o zi, două?
6. Usturoi
O supă din 50 de căței de usturoi, ceapă, cimbru și lămâie distruge orice virus, inclusiv cei care duc la gripă și răceală.
7. Turmeric
O tuse groaznică poate fi oprită cu un amestec de turmeric și miere. Chiar și ceaiul de turmeric se folosește când ești răcit, te doar gâtul sau ai migrene.
