9 lucruri NEBĂNUITE care se petrec în corpul tău atunci când dormi!

Publicat pe 10.06.2015 la 09:46 Actualizat pe 10.06.2015 la 10:22

Somnul, un cuvânt atât de liniștit, care te îndeamnă la relaxare. Totuși, în timpul somnului, se petrec o mulțime de procese, de care nu suntem conștienți

Hepta

Somnul, un cuvânt atât de liniștit, care te îndeamnă la relaxare. Totuși, în timpul somnului, se petrec o mulțime de procese, de care nu suntem conștienți. Află mai jos care sunt acestea:

1. Temperatura corpului scade. Cea mai joasă temperatură este cea din jurul orei 2:30.

2. Scazi în greutate. În timpul nopții pierzi apă, prin respirație, lucru care se petrece și ziua, însă prin alimentație reușim să echilibrăm nivelul de hidratare.

3. Crești în înălțime. Discurile dintre vertebre se relaxează, mărindu-și dimensiunea după ce au fost presate pe tot parcursul zilei.

4. Tensiunea arterială și ritmul cardiac scad. Atunci când ne odihnim, corpul nu mai are nevoie de o cantitate atât de mare de sânge, motiv pentru care inima pompează mai încet.

5. Mușchii sunt temporar paralizați. Acest lucru ne împiedică să ne comportăm în funcție de ceea ce visăm, deci este un tip de paralizie pe care este bine că-l avem.

6. Ochii se mișcă. Specialiștii nu cunosc încă motivul pentru care se întâmplă.

7. Devii excitată. Nu este doar cazul bărbaților, ci și femeile pot experimenta acest lucru. Procesul este legat de nivelul de oxigen care ajunge în creier

8. Ai șanse mai mari să experimentezi flatulațiile. Mușchii sfincterului anal se relaxează în timpul somnului. Nu vă îngrijorați însă, simțul mirosului este diminuat pe parcursul nopții (de aceea s-au inventat alarmele de incendiu).

9. Producția de colagen crește în perioada nopții. Utilizează creme cu conținut de retinol pentru a spori producția de colagen.

În articolul

9 lucruri NEBĂNUITE care se petrec în corpul tău atunci când dormi!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum arăta relaţia de comerţ dintre România şi SUA înainte de Ziua Eliberării. Ţara noastră a exportat în 2024 mărfuri de peste două miliarde de euro
a1.ro
Cine este și cum arată soțul Alinei Chivulescu. Dan Chișu este guest star în Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
Milionarul celebru care a cumpărat un castel şi l-a transformat într-o „bijuterie”! Cum arată acum clădirea cu o istorie uriaşă
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x