A băut suc de banane şi scorţişoară cu o oră înainte de culcare. Este UIMITOR ce s-a întâmplat după o lună

Publicat pe 08.02.2016 la 09:04 Actualizat pe 08.02.2016 la 11:08

Specialiştii ne informează că amestecul de banane cu scorţişoară ne ajută să scăpăm de insomnii. Şi asta pentru că bananele sunt bogate în potasiu şi magneziu, minerale ce îmbunătăţesc calitatea somnului, în timp ce aroma de scorţişoară te ajută să te relaxezi.

feelhealthylife.com

Specialiştii ne informează că amestecul de banane cu scorţişoară ne ajută să scăpăm de insomnii. Şi asta pentru că bananele sunt bogate în potasiu şi magneziu, minerale ce îmbunătăţesc calitatea somnului, în timp ce aroma de scorţişoară te ajută să te relaxezi.

Ai nevoie de:

  • 1 banană
  • 1 pahar apă
  • 1/2 linguriţă scorţişoară

Cum se prepară:

Se fierbe apa, apoi se taie banana felii şi se toarnă în apa clocotită. Se lasă să fiarbă timp de 10 minute şi se strecoară lichidul. La final, adaugă o jumătate de linguriţă de scorţişoară.

Bea această băutură cu banane şi scorţişoară cu o oră înainte de culcare şi vei scăpa de insomnii!

În articolul

A băut suc de banane şi scorţişoară cu o oră înainte de culcare. Este UIMITOR ce s-a întâmplat după o lună

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum arăta relaţia de comerţ dintre România şi SUA înainte de Ziua Eliberării. Ţara noastră a exportat în 2024 mărfuri de peste două miliarde de euro
a1.ro
Cine este și cum arată soțul Alinei Chivulescu. Dan Chișu este guest star în Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x