A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

Publicat pe 08.09.2014 la 08:23 Actualizat pe 08.09.2014 la 08:37

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie


În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie.

Cercetătorii britanici au descoperit ora exactă la care se întâmplă să cazi în plasa tentației. Mai exact, la 4:12 după amiaza. Sigur te regăsești, nu-i așa?

Și nu le-a fost foarte greu să afle asta. Au ales 1.000 de femei și bărbați, care, în jurul amiezii, pur și simplu nu au mai reușit să aibă o disciplină alimentară. Dar nu trebuie să intri în panică: există două modalități prin care să treci cu bine peste acest hop: fie între 15.00 și 16.00 mănânci ceva lejer, ce să conțină maximum 200 de calorii, fie mergi la sală ca să nu ai timp suficient să-ți satisfaci poftele culinare.

Și încă un lucru important: trebuie să te mobilizezi în așa fel încât să reușești măcar câteva zile să ai dieta pe care ți-ai propus-o!

În articolul

A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Se deschid treptat secțiile în Europa Centrală și de Vest
a1.ro
Ce regulă strictă i-a impus Victor Slav fiicei sale și a Biancăi Drăgușanu: „Mă manipulează. Încerc să îi explic”
HelloTaste.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
Catine
Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări
useit.ro
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
as.ro
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
MediCOOL
Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
DeParinti
Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei
MediCOOL
Medicamentele pentru diabet pot ajuta la reducerea dependenței de alcool. Un studiu a evaluat efectele administrării lor în organism
HelloTaste
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
x