Home » Sănătate

A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

Publicat pe 08.09.2014 la 08:23 Actualizat pe 08.09.2014 la 08:37

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie.

Cercetătorii britanici au descoperit ora exactă la care se întâmplă să cazi în plasa tentației. Mai exact, la 4:12 după amiaza. Sigur te regăsești, nu-i așa?

Și nu le-a fost foarte greu să afle asta. Au ales 1.000 de femei și bărbați, care, în jurul amiezii, pur și simplu nu au mai reușit să aibă o disciplină alimentară. Dar nu trebuie să intri în panică: există două modalități prin care să treci cu bine peste acest hop: fie între 15.00 și 16.00 mănânci ceva lejer, ce să conțină maximum 200 de calorii, fie mergi la sală ca să nu ai timp suficient să-ți satisfaci poftele culinare.

Și încă un lucru important: trebuie să te mobilizezi în așa fel încât să reușești măcar câteva zile să ai dieta pe care ți-ai propus-o!

În articolul A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Fermierul care a dat lovitura cu un fruct unic în România. Se vinde cu 30$ bucata în ţara de origine

observatornews.ro

Fermierul care a dat lovitura cu un fruct unic în România. Se vinde cu 30$ bucata în ţara de origine

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

De ce a lipsit Petrișor Ruge de la nunta Andreei Bălan. Partenerul ei de scenă nu a fost la cel mai important moment din viața sa

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Samsung lansează o nouă actualizare Android gratuită. Ce funcții inedite include

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Proprietățile medicinale ale ceaiului de mușețel. Efectele benefice ale acestei băuturi

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Irina Fodor, interviu direct din Asia Express! Prezentatoarea i-a dat de gol pe concurenți: "Au personalități tari"

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

Cum să abordezi subiectul sănătății mentale cu adolescenții

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

5 cereale bogate în proteine. Efectele acestor alimente vegetale în dietă

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară

x