A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

Publicat pe 08.09.2014 la 08:23 Actualizat pe 08.09.2014 la 08:37

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie


În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie.

Cercetătorii britanici au descoperit ora exactă la care se întâmplă să cazi în plasa tentației. Mai exact, la 4:12 după amiaza. Sigur te regăsești, nu-i așa?

Și nu le-a fost foarte greu să afle asta. Au ales 1.000 de femei și bărbați, care, în jurul amiezii, pur și simplu nu au mai reușit să aibă o disciplină alimentară. Dar nu trebuie să intri în panică: există două modalități prin care să treci cu bine peste acest hop: fie între 15.00 și 16.00 mănânci ceva lejer, ce să conțină maximum 200 de calorii, fie mergi la sală ca să nu ai timp suficient să-ți satisfaci poftele culinare.

Și încă un lucru important: trebuie să te mobilizezi în așa fel încât să reușești măcar câteva zile să ai dieta pe care ți-ai propus-o!

În articolul

A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 decembrie 2024. Scorpionii sunt atenți la emoțiile lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Planul mercenarilor lui Horaţiu Potra. Urmau să intimideze politicieni şi jurnalişti în cazul în care Călin Georgescu ajungea preşedinte
a1.ro
Singurătatea se va încheia pentru 3 zodii în zilele care urmează. Ce surprize vor avea din partea astrelor
HelloTaste.ro
Rețeta simplă de piure de mazăre. Ce să pui în oală pentru un preparat cremos și aromat
Catine
3 zodii depășesc provocările în ziua de 9 decembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele
useit.ro
Cum ascunzi imaginea de profil WhatsApp. Puțini utilizatori știu acest truc
as.ro
„Frumoasa şi Bestia” Cum a fost surprins Gabi Tamaş alături de soţia lui, Ioana: „A început nebunia?”
MediCOOL
Cum îți poate sprijini sănătatea mersul pe jos. Care sunt efectele acestui obicei simplu
Spynews
Horoscop duminică, 8 decembrie 2024: Taurii vor avea mici cheltuieli
DeParinti
Remedii naturale pentru tuse. Cum o poți ameliora
MediCOOL
Riscurile consumului excesiv de zahăr. Ce se întâmplă dacă incluzi în alimentație o cantitate mare pe termen lung
HelloTaste
Cum să faci din avocado toast un mic dejun complet, plin de nutrienți
x