A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

Publicat pe 08.09.2014 la 08:23 Actualizat pe 08.09.2014 la 08:37

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie


În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie.

Cercetătorii britanici au descoperit ora exactă la care se întâmplă să cazi în plasa tentației. Mai exact, la 4:12 după amiaza. Sigur te regăsești, nu-i așa?

Și nu le-a fost foarte greu să afle asta. Au ales 1.000 de femei și bărbați, care, în jurul amiezii, pur și simplu nu au mai reușit să aibă o disciplină alimentară. Dar nu trebuie să intri în panică: există două modalități prin care să treci cu bine peste acest hop: fie între 15.00 și 16.00 mănânci ceva lejer, ce să conțină maximum 200 de calorii, fie mergi la sală ca să nu ai timp suficient să-ți satisfaci poftele culinare.

Și încă un lucru important: trebuie să te mobilizezi în așa fel încât să reușești măcar câteva zile să ai dieta pe care ți-ai propus-o!

În articolul

A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 mai 2024. Berbecii trebuie să facă pace cu trecutul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
O tânără a refuzat să plătească la casele self-pay, deşi avea doar un pachet de gumă. Luată la întrebări, şi-a motivat alegerea
a1.ro
Vlad Gherman, imaginea la bustul gol care a încins imaginația fanelor. Cum s-a fotografiat cu o lună înainte de nuntă
HelloTaste.ro
Ciorbă de miel cu lobodă. Rețetă delicioasă pentru masa de Paște
Catine
Friptură de miel cu vin și usturoi. Rețetă pentru masa de Paște
useit.ro
Pot copia hackerii amprentele din selfie-uri, așa cum susține un mesaj pe WhatsApp? Experții au dezvăluit adevărul
as.ro
Iubita celui mai mare rival al lui Gigi Becali este de o frumuseţe răpitoare. Imagini rare cu femeia
MediCOOL
Ce este rinita. Tipuri, cauze și tratamente
Spynews
Cand este Înăltarea Domnului în 2024. Se sărbătorește la 40 de zile după Paște
DeParinti
Cum poți crește un copil independent. Sfaturi de la experții în parenting
MediCOOL
Alimente care pot cauza probleme digestive. Ce este bine să eviți
HelloTaste
Meniu de Paște fără miel. Alternative pentru o masă festivă
x