Home » Sănătate

A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci

Publicat pe 08.09.2014 la 08:23 Actualizat pe 08.09.2014 la 08:37

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie

În fiecare luni, îți propui să începi cura de slăbire și să dai câteva kilograme jos. Zis și făcut. Până la... o anumită oră a zilei reușești. Însă, apoi renunți și te alinți cu ceva de mâncare ce sigur nu ai voie.

Cercetătorii britanici au descoperit ora exactă la care se întâmplă să cazi în plasa tentației. Mai exact, la 4:12 după amiaza. Sigur te regăsești, nu-i așa?

Și nu le-a fost foarte greu să afle asta. Au ales 1.000 de femei și bărbați, care, în jurul amiezii, pur și simplu nu au mai reușit să aibă o disciplină alimentară. Dar nu trebuie să intri în panică: există două modalități prin care să treci cu bine peste acest hop: fie între 15.00 și 16.00 mănânci ceva lejer, ce să conțină maximum 200 de calorii, fie mergi la sală ca să nu ai timp suficient să-ți satisfaci poftele culinare.

Și încă un lucru important: trebuie să te mobilizezi în așa fel încât să reușești măcar câteva zile să ai dieta pe care ți-ai propus-o!

În articolul A fost descoperit momentul exact al zilei când renunți la dietă. Ce trebuie să faci:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 21 ianuarie 2026. Peștii au energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 21 ianuarie 2026. Peștii au energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Ţara din Europa pe care o poţi traversa în 45 de minute. Are "cel mai frumos port din lume"

observatornews.ro

Ţara din Europa pe care o poţi traversa în 45 de minute. Are "cel mai frumos port din lume"

Deficiența cu care se confruntă fiica șoților Urzică. Gimnastul a vorbit cu lacrimi in ochi despre copiii săi, la Power Couple

Deficiența cu care se confruntă fiica șoților Urzică. Gimnastul a vorbit cu lacrimi in ochi despre copiii săi, la Power Couple

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Sezonul Vărsătorului îi îndeamnă pe nativi să îmbrățișeze schimbarea. Ce arată astrele pentru fiecare zodie

Sezonul Vărsătorului îi îndeamnă pe nativi să îmbrățișeze schimbarea. Ce arată astrele pentru fiecare zodie

Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume

Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume

Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu

Din ce afaceri a făcut o avere de un milion de euro văduva bărbatului ucis de Mario Iorgulescu

Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ

Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ

Imagini spectaculoase cu aurora boreală, în România. Cerul s-a colorat în roz, verde și violet. Cum s-a văzut din avion

Imagini spectaculoase cu aurora boreală, în România. Cerul s-a colorat în roz, verde și violet. Cum s-a văzut din avion

Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?

Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

x