Ai comis această greșeală în fiecare vară! Iată de ce NICIODATĂ nu trebuie să bei apă cu gheață
Publicat pe 31.05.2016 la 13:27 Actualizat pe 31.05.2016 la 15:51
De fiecare dată când vine căldura simțim nevoia de lichide reci, iar consumul apei cu gheață a devenit un obicei în serile toride.
De fiecare dată când vine căldura simțim nevoia de lichide reci, iar consumul apei cu gheață a devenit un obicei în serile toride.
Cea mai mare greșeală!
Apa rece închide porii și strange pielea, în timp ce apa caldă te face să te simți în largul tău. La fel se întâmplă și cu sistemul digestiv!
Ce se întâmplă când bei apă rece sau cu gheață?
Dacă o consumi după masă, scade sistemul imunitar și te poți îmbolnăvi mai ușor.
Vasele de sânge se șubrezesc, hidratarea și digestia sunt restricționate.
În loc să absoarbă nutrienții din alimente pentru adaos de energie, organismul nostru o va pierde încercând să regleze temperatura corpului.
