Home » Sănătate

Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?

Publicat pe 16.03.2016 la 12:34 Actualizat pe 16.03.2016 la 13:06

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Pe lângă faptul că duce la obezitate, zahărul este responsabil pentru multe boli cronice, cum ar fi diabetul sau afecţiunile inimii. Acest lucru se întâmplă deoarece zahărul rafinat şi carbohidraţii ajung mai repede în fluxul sangvin şi forţează pancreasul să producă insulină.

Organitaţia Mondială a Sănătăţii a fixat o limită de şase linguriţe de zahăr pe zi pentru un adult, iar un copil nu ar trebui să consume mai mult de trei linguriţe de zahăr zilnic.

În articolul Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Tentaţia unui selfie cu ursul continuă pe Transfăgărşan, la o zi după atacul asupra turistului italian

observatornews.ro

Tentaţia unui selfie cu ursul continuă pe Transfăgărşan, la o zi după atacul asupra turistului italian

Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat

Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat

Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica

Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica

3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele

3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!

După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe

Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe

x