Home » Sănătate

Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?

Publicat pe 16.03.2016 la 12:34 Actualizat pe 16.03.2016 la 13:06

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Pe lângă faptul că duce la obezitate, zahărul este responsabil pentru multe boli cronice, cum ar fi diabetul sau afecţiunile inimii. Acest lucru se întâmplă deoarece zahărul rafinat şi carbohidraţii ajung mai repede în fluxul sangvin şi forţează pancreasul să producă insulină.

Organitaţia Mondială a Sănătăţii a fixat o limită de şase linguriţe de zahăr pe zi pentru un adult, iar un copil nu ar trebui să consume mai mult de trei linguriţe de zahăr zilnic.

În articolul Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Un medic oncolog munceşte cu ziua, pentru 250 de lei. A studiat 13 ani, dar nu şi-a găsit post

observatornews.ro

Un medic oncolog munceşte cu ziua, pentru 250 de lei. A studiat 13 ani, dar nu şi-a găsit post

Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii

Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Cum poate ChatGPT să urmărească ce tastezi pe computer. Funcția pe care mulți utilizatori vor s-o evite

Cum poate ChatGPT să urmărească ce tastezi pe computer. Funcția pe care mulți utilizatori vor s-o evite

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Cristinei Petre i s-a făcut rău, după ce l-a văzut pe Andrei Rotaru: „Nu sunt ok"

Cristinei Petre i s-a făcut rău, după ce l-a văzut pe Andrei Rotaru: „Nu sunt ok"

Sarcina după vasectomie: este posibilă?

Sarcina după vasectomie: este posibilă?

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x