Home » Sănătate

Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?

Publicat pe 16.03.2016 la 12:34 Actualizat pe 16.03.2016 la 13:06

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Pe lângă faptul că duce la obezitate, zahărul este responsabil pentru multe boli cronice, cum ar fi diabetul sau afecţiunile inimii. Acest lucru se întâmplă deoarece zahărul rafinat şi carbohidraţii ajung mai repede în fluxul sangvin şi forţează pancreasul să producă insulină.

Organitaţia Mondială a Sănătăţii a fixat o limită de şase linguriţe de zahăr pe zi pentru un adult, iar un copil nu ar trebui să consume mai mult de trei linguriţe de zahăr zilnic.

În articolul Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 24 august 2025. Berbecii sunt sinceri în relațiile cu cei din jurul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 24 august 2025. Berbecii sunt sinceri în relațiile cu cei din jurul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

România, măturată de furtuni. Un bărbat şi un copil, ucişi de vijelie pe Lacul Snagov. Altă victimă în Argeş

observatornews.ro

România, măturată de furtuni. Un bărbat şi un copil, ucişi de vijelie pe Lacul Snagov. Altă victimă în Argeş

Heidi Klum, ședință foto nud la 52 de ani. Cum s-a poza supermodelul german

Heidi Klum, ședință foto nud la 52 de ani. Cum s-a poza supermodelul german

Prăjitură cu zmeură și aluat fraged. Un desert rafinat și aromat

Prăjitură cu zmeură și aluat fraged. Un desert rafinat și aromat

Iubire cu scântei pe un iaht de lux. Ce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele

Iubire cu scântei pe un iaht de lux. Ce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele

OpenAI vrea să lanseze propriul browser web. Ar fi un rival direct pentru Google Chrome

OpenAI vrea să lanseze propriul browser web. Ar fi un rival direct pentru Google Chrome

„Un viitor strălucit”. Mesajul cu care „Prințișorul Craiovei” și-a luat fanii prin surprindere. Cum s-a putut fotografia

„Un viitor strălucit”. Mesajul cu care „Prințișorul Craiovei” și-a luat fanii prin surprindere. Cum s-a putut fotografia

Ce este TSH și ce înseamnă dacă e crescut sau scăzut

Ce este TSH și ce înseamnă dacă e crescut sau scăzut

Georgiana Lobonț a fost luată în brațe și aruncată în piscină la un eveniment, în timp ce cântă: ”Îmi pare îndrăgostit domnul”. Cum a reacționat artista | FOTO

Georgiana Lobonț a fost luată în brațe și aruncată în piscină la un eveniment, în timp ce cântă: ”Îmi pare îndrăgostit domnul”. Cum a reacționat artista | FOTO

Stimularea auzului la bebeluși. Când începe fătul să audă sunete în burtică

Stimularea auzului la bebeluși. Când începe fătul să audă sunete în burtică

Primele semne de menopauză. Pot să apară cu mulți ani înainte de încetarea menstruației

Primele semne de menopauză. Pot să apară cu mulți ani înainte de încetarea menstruației

Vinete în sos de roșii la cuptor, gratinate cu cașcaval

Vinete în sos de roșii la cuptor, gratinate cu cașcaval

x