Home » Sănătate

Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?

Publicat pe 16.03.2016 la 12:34 Actualizat pe 16.03.2016 la 13:06

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Specialiştii ne avertizează că zahărul procesat este principala cauză a deceselor din Lumea Occidentală, iar renunţarea la acest aliment garantează prelungirea vieţii.

Pe lângă faptul că duce la obezitate, zahărul este responsabil pentru multe boli cronice, cum ar fi diabetul sau afecţiunile inimii. Acest lucru se întâmplă deoarece zahărul rafinat şi carbohidraţii ajung mai repede în fluxul sangvin şi forţează pancreasul să producă insulină.

Organitaţia Mondială a Sănătăţii a fixat o limită de şase linguriţe de zahăr pe zi pentru un adult, iar un copil nu ar trebui să consume mai mult de trei linguriţe de zahăr zilnic.

În articolul Alimentul la care trebuie să renunţi dacă vrei să trăieşti mai mult. Tu cât de des îl consumi?:

PARTENERI

De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales

De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales

O destinaţie preferată de români, în topul celor mai frumoase insule din Europa. Cât costă 2 şezlonguri

observatornews.ro

O destinaţie preferată de români, în topul celor mai frumoase insule din Europa. Cât costă 2 şezlonguri

Ce s-a întâmplat cu cele 3 bone pe care le avea Andreea Popescu atunci când era căsătorită cu Rareș Cojoc! S-a aflat

Ce s-a întâmplat cu cele 3 bone pe care le avea Andreea Popescu atunci când era căsătorită cu Rareș Cojoc! S-a aflat

Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos

Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Cu ce a ajuns să se ocupe cel care a fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea uriaşă: “Îi merge bine de tot”

Cu ce a ajuns să se ocupe cel care a fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea uriaşă: “Îi merge bine de tot”

Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă

Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă

Dezvăluiri explozive despre fetițele din Târnăveni! Micuțele ar fi fost răpite și legate la ochi

Dezvăluiri explozive despre fetițele din Târnăveni! Micuțele ar fi fost răpite și legate la ochi

Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează

Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează

Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală

Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală

Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos

Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos

x