Am renunțat la cafea! Iată ce băutură mă trezește

Publicat pe 12.05.2014 la 17:10 Actualizat pe 12.05.2014 la 17:13

În această dimineață am decis să elimin cafeaua, deoarece am observat că nu mă trezește. De fapt, majoritatea dintre noi nici nu se gândește să renunțe la această băutură miraculoasă. Dependeța de cafea nu ucide, veți spune.

În această dimineață am decis să elimin cafeaua, deoarece am observat că nu mă trezește.
Majoritatea dintre noi nici nu se gândește să renunțe la această băutură miraculoasă.
Dependeța de cafea nu ucide, veți spune.
Însă dacă vrei să schimbi lucrurile, încearcă să te trezești bând un ceai verde.
Te va face mai fericită!

Asta pentru că ceaiul verde îmbunătățește starea neuro-transmițătorilor, eliberând mai multă dopamină și serotonină.
Cu o doză mai mare de ceai verde din pudra de matcha sau din pliculețul de ceai, nu rămâne surprinsă căci aproape instantaneu te vei simți mai bine.

Pentru o porție ai nevoie de:

¼ - ½ linguriță pudră de ceai verde matcha
1 pliculeț de ceai verde organic
1 linguriță miere
apă fierbinte
opțional îndulcitor de Stevie

Se pune pudra de matcha, mierea și pliculețul de ceai într-o cană sauu într-un pahar.
Se adaugă apă fierbinte.
Se amestecă și se bea.

În articolul Am renunțat la cafea! Iată ce băutură mă trezește:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 14 iulie 2025. Vărsătorii spun adevărul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 14 iulie 2025. Vărsătorii spun adevărul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Criminalul din Mureș, căutat de polițiști, ar fi vorbit aseară cu mai mulți pescari: "Era murdar şi flămând"
observatornews.ro
Criminalul din Mureș, căutat de polițiști, ar fi vorbit aseară cu mai mulți pescari: "Era murdar şi flămând"
Imaginile momentului de la Insula Iubirii sezonul 9. Tot ce trebuie să știi despre cele 5 cupluri
a1.ro
Imaginile momentului de la Insula Iubirii sezonul 9. Tot ce trebuie să știi despre cele 5 cupluri
Galette cu caise și migdale. Rețetă de tartă rustică din bucătăria franceză
HelloTaste.ro
Galette cu caise și migdale. Rețetă de tartă rustică din bucătăria franceză
Cum a ales Meghan Markle numele copiilor. Regula surprinzătoare a Ducesei de Sussex
Catine
Cum a ales Meghan Markle numele copiilor. Regula surprinzătoare a Ducesei de Sussex
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
useit.ro
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
Ajuns la 86 de ani şi cu o avere de 2.3 miliarde, Ion Ţiriac a spus care e cel mai mare regret al vieţii lui!
as.ro
Ajuns la 86 de ani şi cu o avere de 2.3 miliarde, Ion Ţiriac a spus care e cel mai mare regret al vieţii lui!
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
DeParinti
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Păstăi de fasole înfășurate în bacon, preparate la cuptor
HelloTaste
Păstăi de fasole înfășurate în bacon, preparate la cuptor
close
x