Rețeta apei alcaline

Publicat pe 08.04.2014 la 14:43 Actualizat pe 08.04.2014 la 14:45

Când vine vorba de sănătatea personală și nutriție, ce alimente consideri că ar fi mai importante? Creierele noastre sunt făcute 70% din apă. Corpurile noastre sunt 80% apă. Deci apa este cel mai important lucru pe care-l introduem zilnic în organism. În fiecare dimineață când te trezești, ești deja deshidratat.

Când vine vorba de sănătatea personală și nutriție, ce alimente consideri că ar fi mai importante?
Creierele noastre sunt făcute 70% din apă. Corpurile noastre sunt 80% apă.
Deci apa este cel mai important lucru pe care-l introduem zilnic în organism.
În fiecare dimineață când te trezești, ești deja deshidratat.

Pentru a scăpa de pofte, pentru a te putea concentra și pentru a avea putere, trebuie să faci un singur lucru. Poți ghici care este acel lucru?
Când te trezești, bea un litru de apă alcalină.

Apa impură ne poate slăbi sistemul imunitar și poate aduce boli.
Când corpul este prea acid, avem energie scăzută, ne simțim obosiți, avem probleme cu digestia, ne îngrășăm, însă aceste lucruri pot fi evitate dacă bem o apă pură și mâncăm fructe și legume cu o balanță acido-alcalină.

Alcalinitatea e cheia unui sistem imunitar
Folosește un sistem de filtrare a apei și vei bea apă alcalină. Te costă ceva, dar merită.

Rețeta unei ape alcaline

2 l apă filtrată
1 lămâie organică, spălată și tăiată în 8
1 linguriță sare roz de Hilamaya

Umple un vas cu apă. Adaugă lămâia tăiată – nu storce! Adaugă lingurița de sare.
Lasă vasul acoperit 8-12 ore la temperatura camerei.
Când te trezești bea 3 pahare de apă.

În articolul Rețeta apei alcaline:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kate Middleton a spart o sticlă de whisky pentru a respecta tradiția scoțiană. Prințul și Prințesa de Wales au participat la numirea fregatei HMS Glasgow
Catine.ro
Kate Middleton a spart o sticlă de whisky pentru a respecta tradiția scoțiană. Prințul și Prințesa de Wales au participat la numirea fregatei HMS Glasgow
O tânără a postat pe TikTok momentul în care e concediată. Replica dată șefului a devenit virală: "A fost epică"
observatornews.ro
O tânără a postat pe TikTok momentul în care e concediată. Replica dată șefului a devenit virală: "A fost epică"
Lidia Buble, criticata de fani pentru felul în care a pozat topless. "Nu ți-e rușine de tatăl tău care e pastor?"
a1.ro
Lidia Buble, criticata de fani pentru felul în care a pozat topless. "Nu ți-e rușine de tatăl tău care e pastor?"
Spumă de căpșuni cu frișcă. Desert simplu, delicat și aromat
HelloTaste.ro
Spumă de căpșuni cu frișcă. Desert simplu, delicat și aromat
Salată Cobb. Rețetă echilibrată și elegantă, ideală ca fel principal
Catine
Salată Cobb. Rețetă echilibrată și elegantă, ideală ca fel principal
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul român care primeşte un salariu de 33.000 de euro, cheltuieli uriaşe! Peste 6 milioane de euro, în 2024, la LPF
as.ro
Milionarul român care primeşte un salariu de 33.000 de euro, cheltuieli uriaşe! Peste 6 milioane de euro, în 2024, la LPF
Diferența dintre amețeală și vertij 
MediCOOL
Diferența dintre amețeală și vertij 
Fiica lui Mihai Albu, prezentă la cununia civilă a tatălui ei! Mikaela a făcut declarații emoționante
Spynews
Fiica lui Mihai Albu, prezentă la cununia civilă a tatălui ei! Mikaela a făcut declarații emoționante
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
DeParinti
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
Ce este dependența de intervenții estetice și cum se poate trata. Explicațiile unui specialist
MediCOOL
Ce este dependența de intervenții estetice și cum se poate trata. Explicațiile unui specialist
Muffins cu spanac și brânză sărată, cu gust delicat și proaspăt
HelloTaste
Muffins cu spanac și brânză sărată, cu gust delicat și proaspăt
close
x