Apa cu măr și scorțișoară îți dă energie și te scapă de kilograme în plus

Vrei să îți crești metabolismul în mod natural fără calorii? Vrei să te detoxifiezi în mod natural?
Nu mai folosi tot felul de invenții din comerț! Această rețetă te scapă de kilogramelșe nedorite și îți dă energie.

Pentru preparare ai nevoie de:

1 măr tăiat feliuțe
1 băț de scorțișoară

Mărul și bățul de scorțișoară se pun într-un vas. Se acoperă până la jumătate cu gheață, apoi se pune apă filtrată, fără fluor. Vasul se reumple cu apă de 3-4 ori înainte de a scoate mărul și scorțișoara.

Merele sunt bune din mai multe motive: conțin fibre ce combat diareea și constipația. Fibrele îți hidratează colonul, absorb apa din scaun pentru a reduce balonarea.
Merele detoxifiază ficatul.
Cele roșii conțin antioxidanți numiți quercitină. Aceasta ajută la creșterea și fortifierea sistemului imunitar. În special în perioadele de stres.

Scorțișoara era consumată încă din Egiptul Antic. Medicii o foloseau pentru a trata tusea, artrita și durerile de gât, spasmele musculare, stările de vomă, diareea, infecțiile, răcelile, lipsa poftei de mâncare și disfuncțiile erectile.
Scorțișoara scade nivelul zahărului din sânge și combate infecțiile fungice.

6 grame de scorțișoară pe zi reduce trigliceridele, colesterolul LDL și colesterolul total, nivelul zahărului din sânge.
Se pare că acest condiment este bun și pentru prevenirea Alzheimer-ului.
Chiar și în cazul celor care suferă de scleroză multiplă scorțișoara vine în ajutor.