Aromaterapia face sarcina mai usoara
Publicat pe 15.10.2010 la 11:20 Actualizat pe 14.10.2010 la 20:14
Uleiurile esentiale promit o perioada a sarcinii mai usoara. Insa inainte de a le utiliza, citeste cu mare atentie prospectul si mai ales consulta un medic specialist.
Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, precizeaza ca in cazul femeilor insarcinate, uleiurile esentiale vor fi folosite pentru inhalatii, nu pentru masaj corporal.
FARA AMETELI, CU ULEI ESENTIAL DE ROZMARIN
Daca ai stari de voma, incearca uleiurile esentiale de busuioc, fenicul, lavanda, melisa, menta, santal si trandafir. Poti inhala direct din sticluta cu ulei sau poti sa stropesti o batista cu cateva picaturi.
Contra ametelilor, specialistul nostru te sfatuieste sa folosesti uleiul esential de rozmarin. Menta, busuiocul si feniculul atenueaza starile de greata, iar uleiurile esentiale de lavanda si trandafir vin de hac migrenelor.
Pentru ca au efect calmant, lavanda, trandafirul, musetelul si busuiocul sunt recomandate in starile de agitatie.
„Unele femei au o senzatie puternica de caldura in corp. Pe acestea le sfatuiesc sa inhaleze ulei de musetel sau de salvie", precizeaza specialistul nostru.
FARA VERGETURI
Cele mai multe femei se tem de aparitia vergeturilor. Tot specialistul nostru are reteta si impotriva acestora. Aveti nevoie de ulei de iasomie, lavanda, musetel, portocal, trandafir si 100 ml ulei de masline extravirgin presat la rece. Se pun 50 de picaturi din fiecare ulei in 100 ml de ulei de masline. Se lasa trei zile, dupa care se fac aplicatii pe piele, pe zonele cu vergeturi. „Aplicatii, nu masaj", atrage atentia medicul Cristina Balanescu.
Tot aplicatii se pot face si pentru sani congestionati, durerosi. De data aceasta cu ulei esential de menta.
PICIOARE UMFLATE?
Multe femei se confrunta cu senzatia neplacuta de picioare umflate. Ce e de facut in acest sensA Se amesteca trei picaturi ulei de lavanda, doua picaturi de ulei de chiparos si doua picaturi de ulei de ienupar. Se fac aplicatii sau chiar un masaj usor pe zonele umflate. Masajul se va face prin miscari usoare. Asta pentru ca anumite puncte, apasate puternic, pot dauna sarcinii.
Citeste si Jurnalul National
Sursa foto: hotelroyallodge.com
