Home » Sănătate

Bei apă carbogazoasă în zilele caniculare? Află la ce pericole te expui

Publicat pe 10.07.2015 la 14:56 Actualizat pe 10.07.2015 la 15:06

Canicula te moleşeşte şi ai nevoie să te hidratezi cât mai bine! Cu toate acestea, medicii nu recomandă apa minerală, pentru că nu ajută organismul să se simtă hidratat.

Canicula te moleşeşte şi ai nevoie să te hidratezi cât mai bine! Cu toate acestea, medicii nu recomandă apa minerală, pentru că nu ajută organismul să se simtă hidratat.

În timpul caniculei e important să se consume mult apa, însă nu oricum și nu orice fel de apă. Cei care beau apă minerală își fac singuri rău. Medicii trag un semnal de alarmă în acest sens, mai ales că peste România se anunța un puternic val de căldură.

Medicii recomandă evitarea ieșirilor la soare și consumul mare de apa. Aportul de apă se calculează în funcție de greutatea corporală: câte 0,038 litri pentru fiecare kilogram - corp. astfel, o persoană de 55 de kilograme are nevoie de cel puțin 2 litri de apa, în timp ce una de 75 d ekilograme, de aproape 3 litri.

Citeşte mai departe aici.

În articolul Bei apă carbogazoasă în zilele caniculare? Află la ce pericole te expui:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

"Poate să cadă oriunde". Cât de sigur este litoralul românesc în această vară

observatornews.ro

"Poate să cadă oriunde". Cât de sigur este litoralul românesc în această vară

Fetița din imagine a devenit una dintre cele mai cunoscute vedete din România. O recunoști?

Fetița din imagine a devenit una dintre cele mai cunoscute vedete din România. O recunoști?

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Ce se mai ştie de Leni Celnicu, prima soție de care Gică Hagi a divorţat pentru că îi punea miere în cafea. Cum arată acum

Ce se mai ştie de Leni Celnicu, prima soție de care Gică Hagi a divorţat pentru că îi punea miere în cafea. Cum arată acum

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

x