Cât de periculos este să îți trosnești degetele? Ce exerciții te scapă de acest obicei deloc plăcut
Publicat pe 17.08.2017 la 12:37 Actualizat pe 17.08.2017 la 17:33
Ce poti face pentru a scapa de obiceiul de a-ti trosni degetele.
foto: Facebook
Când îți trosnești degetele, spațiul dintre articulații se separă și lasă să se formeze niște bule pline cu lichid. Acestea se sparg și de aceea se aude acel zgomot, enervant pentru unii.
Cât bine și cât rău face acest gest întreprins de mulți:
Trosnitul degetelor stimulează tendoanele și relaxează mușchii. Se credea că acesta slăbește încheieturile, ceea ce nu este adevărat.
Un studiu din anul 1900 precizează că trosnitul degetelor duce la umflarea încheieturilor și la deformarea degetelor.
Sunt specialiști care spun că nu îți cauzează dacă îți trosnești degetele și alții care nu recomandă să faci asta.
Dacă nu poți controla acest lucru, fă câteva exerciții pentru a te obișnui cu acest gest.
În clipul de mai jos, realizat de Bright Side, găsești câteva exerciții destul de utile dacă vrei să scapi de acest obicei.
