Home » Sănătate

Ce fructe trebuie să mănânci ca să ai o piele STRĂLUCITOARE

Publicat pe 10.06.2016 la 18:32 Actualizat pe 10.06.2016 la 18:37

Cu toţii suntem conştienţi de importanţa consumului de fructe asupra sănătăţii, însă anumite sortimente, consumate cu regularitate, au rezultate clare asupra pielii, făcând-o mai fină şi mai radiantă, altfel spus, perfectă pentru expus, vara asta!

Cu toţii suntem conştienţi de importanţa consumului de fructe asupra sănătăţii, însă anumite sortimente, consumate cu regularitate, au rezultate clare asupra pielii, făcând-o mai fină şi mai radiantă, altfel spus, perfectă pentru expus, vara asta!

Iată lista:

Struguri- o puternică sursă de antioxidanţi, bogaţi în fibre, vitaminele A şi C.

Mere roşii- au un important conţinut de colagen, ce conferă elasticitate pielii.

Pepene roşu- hidratează pielea în profunzime, datorită conţinutului de 97% apă.

Banane- potasiul conţinut echilibrează pH-ul pielii.

Ananas- combate inflamaţiile pielii.

Kiwi- conţine multă vitamina C, cea mai importantă pentru o piele ce radiază de sănătate,

Cireşe- au cele mai multe proprităţi antioxidante, care luptă împotriva radicalilor liber şi împotriva îmbătrânirii pielii.

În articolul Ce fructe trebuie să mănânci ca să ai o piele STRĂLUCITOARE:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Leguma care a ajuns simbolul risipei în România. Fermierii o aruncă pe câmp, magazinele vând din import

observatornews.ro

Leguma care a ajuns simbolul risipei în România. Fermierii o aruncă pe câmp, magazinele vând din import

Reacția complet neașteptată a lui Gabi Tamaș, după ce a câștigat Survivor! Gestul surpriză făcut de acesta în finala show-ului

Reacția complet neașteptată a lui Gabi Tamaș, după ce a câștigat Survivor! Gestul surpriză făcut de acesta în finala show-ului

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Crumble cu rubarbă și mere. Un desert cu gust dulce-acrișor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Experții avertizează să nu ai încrede în chatboții AI. De ce sunt periculoși

Casa săracă în care a crescut Gică Hagi. Cui i-a donat-o “Regele”. Gestul pe care puţini l-ar face

Casa săracă în care a crescut Gică Hagi. Cui i-a donat-o “Regele”. Gestul pe care puţini l-ar face

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Uleiul de jojoba: proprietăți, beneficii și efecte adverse

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Soția lui Florin Salam, făcută praf din cauza rochiei de la nunta lui Dani Stoian: ”Nu se compară cu Fănica nici în vise!”

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Creșterea copiilor încrezători: ce greșesc părinții când vor să le dezvolte această abilitate?

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros

x