Ce fructe trebuie să mănânci ca să ai o piele STRĂLUCITOARE

Publicat pe 10.06.2016 la 18:32 Actualizat pe 10.06.2016 la 18:37

Cu toţii suntem conştienţi de importanţa consumului de fructe asupra sănătăţii, însă anumite sortimente, consumate cu regularitate, au rezultate clare asupra pielii, făcând-o mai fină şi mai radiantă, altfel spus, perfectă pentru expus, vara asta!

Cu toţii suntem conştienţi de importanţa consumului de fructe asupra sănătăţii, însă anumite sortimente, consumate cu regularitate, au rezultate clare asupra pielii, făcând-o mai fină şi mai radiantă, altfel spus, perfectă pentru expus, vara asta!

Iată lista:

Struguri- o puternică sursă de antioxidanţi, bogaţi în fibre, vitaminele A şi C.

Mere roşii- au un important conţinut de colagen, ce conferă elasticitate pielii.

Pepene roşu- hidratează pielea în profunzime, datorită conţinutului de 97% apă.

Banane- potasiul conţinut echilibrează pH-ul pielii.

Ananas- combate inflamaţiile pielii.

Kiwi- conţine multă vitamina C, cea mai importantă pentru o piele ce radiază de sănătate,

Cireşe- au cele mai multe proprităţi antioxidante, care luptă împotriva radicalilor liber şi împotriva îmbătrânirii pielii.

În articolul Ce fructe trebuie să mănânci ca să ai o piele STRĂLUCITOARE:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 4 iulie 2025. Peștii sunt mai puternici ca niciodată. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 iulie 2025. Peștii sunt mai puternici ca niciodată. Află ce se întâmplă cu zodia ta
El este italianul ucis de ursoaică pe Transfăgărăşan. Momentul atacului
observatornews.ro
El este italianul ucis de ursoaică pe Transfăgărăşan. Momentul atacului
Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda
a1.ro
Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda
Mai poți consuma ouăle după ce expiră? Iată ce spun specialiștii
HelloTaste.ro
Mai poți consuma ouăle după ce expiră? Iată ce spun specialiștii
Clafoutis cu vișine. Un desert tradițional din bucătăria franceză
Catine
Clafoutis cu vișine. Un desert tradițional din bucătăria franceză
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Ion Țiriac, ajutor uriaș pentru Mihai Leu. Gestul făcut pentru campionul care a murit la 56 de ani
as.ro
Ion Țiriac, ajutor uriaș pentru Mihai Leu. Gestul făcut pentru campionul care a murit la 56 de ani
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
MediCOOL
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
DeParinti
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
MediCOOL
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
Biscuiți cu mentă, fragezi, aromați și cu gust răcoritor
HelloTaste
Biscuiți cu mentă, fragezi, aromați și cu gust răcoritor
close
x