Ce mănâncă oamenii slabi în fiecare zi?

Publicat pe 02.07.2014 la 22:29 Actualizat pe 02.07.2014 la 22:30

Poate că mama ta îți spunea să bei un pahar de lapte în fiecare zi, dar credeai că sune acest lucru datorită beneficiilor pe care acest aliment le aduce oaselor și nu siluetei.

Poate că mama ta îți spunea să bei un pahar de lapte în fiecare zi, dar credeai că sune acest lucru datorită beneficiilor pe care acest aliment le aduce oaselor și nu siluetei.
Ei bine, avem vești bune pentru tine – lactatele mâncate de două ori pe zi pot reduce ricul de obezitate.

Cercetătorii au analizat peste șapte mii de oameni. Au descoperit că cei care mănâncă lactate de două ori pe zi sunt mai slabi decât ceilalți care mănâncă acest lucru doar o dată pe lună.

Laptele în particular este un factor major ce modelează talia.

Ce alte tipuri de lactate țin talia de viespe?
Iaurtul are și el o legătură strânsă.

Calciul este unul din componentele esențiale în menținerea siluetei.
Oamenii care iau 214 mg fr calciu din alimentația zilnică au cu 17% mai puține șanse de a fi obezi.

În articolul Ce mănâncă oamenii slabi în fiecare zi?:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 13 august 2025. Săgetătorii sunt nerăbdători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 13 august 2025. Săgetătorii sunt nerăbdători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
ANIMAȚIE. Gafele comise de polițistul care-l supraveghea pe deținutul evadat din Botoșani
observatornews.ro
ANIMAȚIE. Gafele comise de polițistul care-l supraveghea pe deținutul evadat din Botoșani
Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista
a1.ro
Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista
Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent
HelloTaste.ro
Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent
Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez s-au logodit. Cum arată inelul de logodnă cu diamante
Catine
Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez s-au logodit. Cum arată inelul de logodnă cu diamante
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
useit.ro
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”
as.ro
Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
MediCOOL
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO
Spynews
Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii
DeParinti
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
MediCOOL
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă
HelloTaste
Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă
close
x