Ce schimbări se petrec în corpul tău în prima oră de când ai consumat o doză de cola. Îți vine să crezi?!
Publicat pe 03.08.2015 la 09:41 Actualizat pe 03.08.2015 la 10:22
Este deja cunoscut faptul că sucurile acidulate nu sunt tocmai bune pentru sănătate, însă gustul și modul în care ne fac să ne simțim ne determină să trecem peste acest avertisment
Hepta
Este deja cunoscut faptul că sucurile acidulate nu sunt tocmai bune pentru sănătate, însă gustul și modul în care ne fac să ne simțim ne determină să trecem peste acest avertisment.
Numeroase studii și experimente au demonstrat cum cola este cea mai rea alegere când vine vorba de băuturile zilnice. Pentru cei care încă nu înțeleg ce efecte are asupra organismului, iată ce se petrece în corpul nostru, timp de o oră, după ce am consumat această băutură acidulată.
După numai 10 minute, cele zece lingurițe de zahăr (doza zilnică de zahăr recomandată) își fac efectul, însă datorită acidului fosforic, nu resimțim senzația de vomă, o reacție normală la o cantitate atât de mare de dulce.
După 20 de minute, nivelul insulinei crește vertiginos. Ficatul răspunde și el prin transformarea zahărului în grăsime.
Dacă au trecut 40 de minute, absorbția de cofeină este realizată, pupilele se dilată, crește presiunea sângelui, ficatul secretă zahăr în sânge, iar receptorii creierului sunt blocați pentru a împiedica somnolența.
După 45 de minute, dopamina este secretată, centrul plăcerii fiind în prim plan. În principiu, este aceeași reacția ca a unui utilizator de heroină.
La doar o oră de la consumul de cola, acidul fosforic aduce calciul, magneziul și zincul în zona intestinelor, crescând metabolismul.
Peste mai mult de o oră, acțiunea diuretică a cofeinei duce la eliminarea calciului, magneziului, zincului și a altor nutrienți din organism. Ceea ce ar fi trebuit să ajungă în oase și în restul organismului pentru a te hidrata și hrăni, este eliminat, lăsându-te într-o criză de dulce.
Data viitoare când veți avea ocazia să consumați o astfel de băutură, vă sfătuim să vă gândiți de două ori.
