Recunoscut pentru proprietățile miraculoase, usturoiul este aproape nelipsit din orice bucătărie a lumii și nu doar că dă un plus de savoare mâncărurile, ci și tratează numeroase afecțiuni, relatează healthyfoodhouse.com.

Chinezii, pe vremuri, obişnuiau să sugă usturoiul ca pe o acadea timp de trei minute în fiecare dimineaţă, datorită proprietăţilor sale antibacteriene şi antiinflamatorii. După expirarea celor trei minute, aruncă-l. Iată ce beficii are acest obicei:

- ţine în frâu pofta de mâncare,
- stimulează sistemul imunitar,
- previne bronşita,
- protejează rinichii,
- curăţă pielea.