Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi, zilnic, turmeric

Publicat pe 14.06.2017 la 20:10 Actualizat pe 14.06.2017 la 20:21

Curcumina s-a dovedit, de asemenea, ca reduce colesterolul nociv, elimina acumularea placilor in artere si previne coagularea sangelui.

poliquingroup.com

Studiile arată că curcumina, un compus bioactiv din turmeric, poate trata depresia, anxietatea, îmbătrânirea creierului și oricare stare anormală în care este prezența inflamația. Dar din păcate, extrem de puține preparate pe bază de curcumină funcționează bine și oferă organismului beneficiile așteptate.

Turmericul este o pulbere care provine din rădăcină plantei Curcuma longa ce face parte din familia ghimbirului. Pulberea este aurie și are gust și aromă interesantă, apropiată de cea a unei portocale amestecată cu ghimbir. Suplimentele nutriționale cu extract de turmeric ridică starea de spirit, elimină stresul și anxietatea, protejează creierul împotrivă îmbătrânirii și ajută impresionant de puternic în profilaxia și tratamentul acelor boli degenerative care au că foactor comun inflamația.

Întreg organismul este beneficiarul protecției aduse de curcumin atunci când acesta este biodisponibil.”, explică cercet. dr. Horațiu Albu, master în biologia moleculară.

Un studiu a constatat că administrarea suplimentelor de curcumină îmbunătățește fluxul sangvin cerebral la fel de eficient că și exercițiile fizice efectuate. Un alt studiu a constatat că administrarea unei anumite doze zilnice de curcumină a îmbunătățit semnificativ atenția și memoria de lucru la persoanele în vârstă.

Curcumina acționează și că un puternic anti-inflamator. Studiile arată că dacă acesta ajunge în concentrații optime în țesuturi ea combate orice tip de inflamație, incluzând aici chiar și pe cele din bolile acute precum boală inflamatorie intestinală, pancreatită, artrită și uveită cronică anterioară.

Curcumina s-a dovedit, de asemenea, că reduce colesterolul nociv, elimină acumularea plăcilor în artere și previne coagularea sângelui. Cercetătorii încă îl studiază pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii.

Curcumina este cunoscută că având proprietăți anti-artritice. Un studiu recent a fost efectuat pe un grup de 45 de persoane care sufereau de aceast fel de probleme. Cei care au introdus curcumină în regimul lor zilnic au experimentat o mare ameliorare a simptomatologiei artritice.

În articolul Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi, zilnic, turmeric:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
observatornews.ro
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
HelloTaste.ro
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
MediCOOL
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
close
x