Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi, zilnic, turmeric

Publicat pe 14.06.2017 la 20:10 Actualizat pe 14.06.2017 la 20:21

Curcumina s-a dovedit, de asemenea, ca reduce colesterolul nociv, elimina acumularea placilor in artere si previne coagularea sangelui.

poliquingroup.com

Studiile arată că curcumina, un compus bioactiv din turmeric, poate trata depresia, anxietatea, îmbătrânirea creierului și oricare stare anormală în care este prezența inflamația. Dar din păcate, extrem de puține preparate pe bază de curcumină funcționează bine și oferă organismului beneficiile așteptate.

Turmericul este o pulbere care provine din rădăcină plantei Curcuma longa ce face parte din familia ghimbirului. Pulberea este aurie și are gust și aromă interesantă, apropiată de cea a unei portocale amestecată cu ghimbir. Suplimentele nutriționale cu extract de turmeric ridică starea de spirit, elimină stresul și anxietatea, protejează creierul împotrivă îmbătrânirii și ajută impresionant de puternic în profilaxia și tratamentul acelor boli degenerative care au că foactor comun inflamația.

Întreg organismul este beneficiarul protecției aduse de curcumin atunci când acesta este biodisponibil.”, explică cercet. dr. Horațiu Albu, master în biologia moleculară.

Un studiu a constatat că administrarea suplimentelor de curcumină îmbunătățește fluxul sangvin cerebral la fel de eficient că și exercițiile fizice efectuate. Un alt studiu a constatat că administrarea unei anumite doze zilnice de curcumină a îmbunătățit semnificativ atenția și memoria de lucru la persoanele în vârstă.

Curcumina acționează și că un puternic anti-inflamator. Studiile arată că dacă acesta ajunge în concentrații optime în țesuturi ea combate orice tip de inflamație, incluzând aici chiar și pe cele din bolile acute precum boală inflamatorie intestinală, pancreatită, artrită și uveită cronică anterioară.

Curcumina s-a dovedit, de asemenea, că reduce colesterolul nociv, elimină acumularea plăcilor în artere și previne coagularea sângelui. Cercetătorii încă îl studiază pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii.

Curcumina este cunoscută că având proprietăți anti-artritice. Un studiu recent a fost efectuat pe un grup de 45 de persoane care sufereau de aceast fel de probleme. Cei care au introdus curcumină în regimul lor zilnic au experimentat o mare ameliorare a simptomatologiei artritice.

În articolul

Ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi, zilnic, turmeric

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 februarie 2025. Taurii trebuie să renunțe la confort. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Vremea 3 februarie - 3 martie 2025. Ultima lună de iarnă începe cu temperaturi în scădere, lapoviță și ninsori la munte
a1.ro
Iubit de unii, controversat de alții! Emil Rengle este pregătit să plece în aventura Asia Express alături de sufletul său pereche! Cum a transformat provocările în oportunități și cum a reușit să cucerească România
HelloTaste.ro
Tartă Tatin cu pere. Un desert clasic franțuzesc
Catine
Zodiile au toate șansele să primească oportunități în carieră. Care sunt zilele cheie de care trebuie să profite în 2025
useit.ro
Ceasul Apocalipsei se apropie de catastrofa globală. Câte secunde ne despart de miezul nopții
as.ro
Claudia Bavel a rupt tăcerea despre relaţia cu Iker Casillas. Fosta actriţă din filmele pentru adulţi confirmă: „Este minunat!”
MediCOOL
Ceaiuri pentru stimularea metabolismului. Cum pot sprijini procesul de slăbire
Spynews
Tzancă Uraganu și Lambada, surprinși împreună în Dubai! Cum l-a filmat blonda pe tatăl copiilor ei | FOTO
DeParinti
Cum să te pregătești pentru alăptare: sfaturi practice pentru viitoarele mame
MediCOOL
Rabia la om și la animale. Care sunt simptomele și când a fost ultimul caz în România
HelloTaste
Supă turcească de linte - Mercimek Çorbası
x