Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

Publicat pe 15.06.2015 la 10:39 Actualizat pe 15.06.2015 la 10:51

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Combate oboseala

Specialiştii în nutriţie spun că acest fruct este bogat în vitamine, minerale şi substanţe cu efect antioxidant, acţionând în acelaşi timp ca un energizant natural. Bogat în vitamina A, C, D şi E, pomelo este foarte recomandat în lupta împotriva stării de oboseală, revigorând întreg corpul.

Te ajută să slăbeşti

Alături de grapefruit, pomelo este unul din fructele de care ai neapărat nevoie în curele de slăbire. Pomelo nu conține grăsimi și are doar 72 de calorii la 190 de grame. De asemenea, pomelo conține enzime care ajută la arderea grăsimilor, astfel grăbind procesul de slăbire.

Reduce riscul dezvoltării cancerului

Consumat des, pomelo reduce riscul dezvoltării cancerului de colon prin conținutul mare de fibre.

Protejează gingiile

Consumul de pomelo duce la prevenirea sângerării gingiilor şi protejează rădăcina dinţilor.

În articolul

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Braşoveanul care îşi vinde cu 25.000 de euro garajul din lemn dezvăluie ce oferte a primit. "Sunt în discuţii cu două persoane"
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
Horaţiu Moldovan şi-a făcut publică relaţia cu fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu! Primele imagini cu cei doi sărutându-se!
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x