Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

Publicat pe 15.06.2015 la 10:39 Actualizat pe 15.06.2015 la 10:51

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Combate oboseala

Specialiştii în nutriţie spun că acest fruct este bogat în vitamine, minerale şi substanţe cu efect antioxidant, acţionând în acelaşi timp ca un energizant natural. Bogat în vitamina A, C, D şi E, pomelo este foarte recomandat în lupta împotriva stării de oboseală, revigorând întreg corpul.

Te ajută să slăbeşti

Alături de grapefruit, pomelo este unul din fructele de care ai neapărat nevoie în curele de slăbire. Pomelo nu conține grăsimi și are doar 72 de calorii la 190 de grame. De asemenea, pomelo conține enzime care ajută la arderea grăsimilor, astfel grăbind procesul de slăbire.

Reduce riscul dezvoltării cancerului

Consumat des, pomelo reduce riscul dezvoltării cancerului de colon prin conținutul mare de fibre.

Protejează gingiile

Consumul de pomelo duce la prevenirea sângerării gingiilor şi protejează rădăcina dinţilor.

În articolul

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 12 august 2022. Capricornii vor suferi dezamăgiri în dragoste. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
PODCASTURILE OBSERVATOR. Istoricul Cosmin Popa, despre un posibil conflict SUA-China: "America este şi va fi pe poziţii ofensive"
a1.ro
Când începe ultimul sezon al serialului Adela - Ce-i al tău e și al meu, de la Antena 1. Premiera, mai aproape decât crezi
HelloTaste.ro
Budincă de dovlecei cu brânză și busuioc
Catine
Planeta Venus intră în zodia Leu pe 11 august 2022. Nativii Scorpion sunt cei mai afectați
useit.ro
Care este cel mai prețios metal din lume. Costă de 5 ori mai mult decât aurul
as.ro
Lovitura dată de Ion Ţiriac face înconjurul planetei: "Își etalează din nou talentul!"
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
De ce nu e bine să acoperi cu folie de aluminiu mâncarea pe care o ții la frigider. Nu vei mai repeta această greșeală
x