Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

Publicat pe 15.06.2015 la 10:39 Actualizat pe 15.06.2015 la 10:51

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Pomelo este cel mai mare dintre citrice, având având greutatea de maximum 2 kg și își are originile în sud-estul Asiei, iar consumul lui vine cu o serie de beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să consumi pomelo:

Combate oboseala

Specialiştii în nutriţie spun că acest fruct este bogat în vitamine, minerale şi substanţe cu efect antioxidant, acţionând în acelaşi timp ca un energizant natural. Bogat în vitamina A, C, D şi E, pomelo este foarte recomandat în lupta împotriva stării de oboseală, revigorând întreg corpul.

Te ajută să slăbeşti

Alături de grapefruit, pomelo este unul din fructele de care ai neapărat nevoie în curele de slăbire. Pomelo nu conține grăsimi și are doar 72 de calorii la 190 de grame. De asemenea, pomelo conține enzime care ajută la arderea grăsimilor, astfel grăbind procesul de slăbire.

Reduce riscul dezvoltării cancerului

Consumat des, pomelo reduce riscul dezvoltării cancerului de colon prin conținutul mare de fibre.

Protejează gingiile

Consumul de pomelo duce la prevenirea sângerării gingiilor şi protejează rădăcina dinţilor.

În articolul

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci pomelo. Adevărul despre acest fruct

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 15 martie 2025. Taurii trebuie să nu mai fie atât de analitici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară
a1.ro
Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului
HelloTaste.ro
Hummus cu usturoi copt. Rețeta unui preparat cremos și aromat
Catine
3 zodii vor avea parte de fericire în martie 2025. Ce spun astrele
useit.ro
Funcția Google Maps care te ajută să îți găsești mașina dacă ai uitat unde ai parcat. Cum funcționează
as.ro
Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB
MediCOOL
Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică
Spynews
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
DeParinti
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
MediCOOL
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
HelloTaste
Mâncare de praz cu măsline. Un preparat simplu, gustos și de post
x