Esenţială pentru funcţionarea în condiţii optime a organismului este, fără doar şi poate, apa, însă dacă vei adăuga şi alte ingrediente te vei bucura nu doar de o băutură delicioasă, însă consumul constant al acesteia va avea efecte benefice asupra corpului tău.

Aşadar, ca să-ţi detoxifiezi organismul în această vară consumă apă cu lămâie şi castravete. Ai nevoie de:

- 250 ml de apă şi câteva cuburi de gheaţă